腰椎間盤突出通過按摩手法可能緩解癥狀，但無法根治。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。按摩可暫時放松肌肉、改善局部血液循環(huán)，但無法使突出的椎間盤復(fù)位。

按摩對輕度腰椎間盤突出可能有一定效果。通過專業(yè)手法可緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)壓迫帶來的疼痛感。熱敷配合按摩能進一步促進局部代謝。但按摩力度需嚴格控制，避免加重椎間盤損傷。急性期水腫嚴重時禁止暴力推拿。

嚴重腰椎間盤突出不宜依賴按摩治療。當出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓導(dǎo)致大小便功能障礙時，按摩可能延誤手術(shù)時機。椎間盤突出合并椎管狹窄或椎體滑脫時，不當按摩可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷加重。骨結(jié)核、腫瘤等疾病引起的腰痛絕對禁止按摩。

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，日常佩戴腰圍保護。急性期需臥床休息，疼痛緩解后逐步進行腰背肌功能鍛煉。游泳、小燕飛等運動有助于增強脊柱穩(wěn)定性。若保守治療3個月無效或癥狀加重，需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療。