發(fā)燒期間可以適量吃小米粥、雞蛋羹、軟面條等易消化的食物，以及蘋果、香蕉、獼猴桃等富含維生素的水果。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀，建議遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。

一、食物

小米粥含有豐富的碳水化合物和B族維生素，能夠快速補充能量且易于消化吸收，適合胃腸功能減弱的發(fā)熱患者。煮制時可加入少量山藥或南瓜增強健脾作用，避免添加豆類等產(chǎn)氣食材。

二、食物

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，其軟滑質(zhì)地不會刺激咽喉，適合伴有咽痛的發(fā)熱患者。制作時建議采用水蒸法，避免油炸或煎炒，可搭配少量蔥花和生抽調(diào)味。

三、食物

軟面條選擇龍須面或細掛面等低筋面粉制品，煮至糊化狀態(tài)更易消化。可搭配番茄等低纖維蔬菜煮湯，避免辛辣調(diào)料，體溫超過38.5℃時應(yīng)控制單次進食量在200克以內(nèi)。

四、食物

蘋果富含果膠和鉀元素，蒸熟后更利于吸收且能緩解腹瀉癥狀。選擇紅富士等甜度較高的品種，去皮切片隔水蒸5分鐘，每日攝入量控制在1-2個中等大小蘋果。

五、食物

香蕉含有快速供能的單糖和調(diào)節(jié)電解質(zhì)的鉀離子，適合大量出汗的發(fā)熱患者。建議選擇成熟度高的香蕉，可微波加熱10秒后食用，伴有腹瀉時需限制在每日1根以內(nèi)。

六、藥物

布洛芬混懸液適用于38.5℃以上的發(fā)熱伴頭痛癥狀，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。使用前需搖勻，消化道潰瘍患者慎用，用藥間隔不少于6小時。

七、藥物

對乙酰氨基酚片對胃腸刺激較小，適合兒童和老年發(fā)熱患者。需注意每日最大劑量，避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥同服，肝功能異常者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

八、藥物

連花清瘟膠囊對病毒性感冒引起的發(fā)熱有效，含金銀花、連翹等清熱解毒成分?？赡艹霈F(xiàn)輕度消化道反應(yīng)，服藥期間應(yīng)忌食辛辣油膩，不宜與滋補性中藥同服。

九、藥物

清開靈顆粒具有抗病毒和退熱作用，適用于上呼吸道感染伴咽喉腫痛。沖服時水溫不宜超過60℃，風(fēng)寒感冒患者禁用，用藥期間出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。

十、藥物

雙黃連口服液對風(fēng)熱感冒初期低熱效果較好，含黃芩、金銀花等成分。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型，服藥后30分鐘內(nèi)避免進食，脾虛便溏者慎用。

發(fā)熱期間應(yīng)保持每日2000毫升以上溫水?dāng)z入，采用少量多次飲用方式。選擇棉質(zhì)透氣衣物并定時更換，室溫維持在24-26℃為宜。每4小時監(jiān)測體溫變化，若72小時內(nèi)未見下降或出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)嘔吐、皮疹等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加魚肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免劇烈運動，保證每日8小時以上睡眠。