維生素AD和維生素D3的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適用人群。維生素AD是維生素A與維生素D的復(fù)合制劑，而維生素D3是單一成分的維生素D活性形式。

1、成分差異

維生素AD包含維生素A和維生素D兩種成分，其中維生素D多為D2或D3形式。維生素A對(duì)視力發(fā)育、免疫功能及皮膚健康有重要作用，維生素D則促進(jìn)鈣磷吸收。維生素D3僅含膽鈣化醇，是維生素D在體內(nèi)的直接活性形式，無需轉(zhuǎn)化即可發(fā)揮作用。

2、吸收途徑

維生素AD中的維生素D需經(jīng)肝腎代謝轉(zhuǎn)化為活性形式，而維生素D3可直接被腸道吸收進(jìn)入血液循環(huán)。維生素D3的生物利用度更高，尤其適合胃腸功能較弱的人群。維生素AD更適合維生素A和D同時(shí)缺乏者，如夜盲癥或佝僂病高風(fēng)險(xiǎn)人群。

3、適用人群

維生素AD常用于嬰幼兒預(yù)防性補(bǔ)充，滿足快速生長(zhǎng)期對(duì)兩種維生素的需求。維生素D3更推薦成人或單純維生素D缺乏者，如骨質(zhì)疏松患者、日照不足的老年人。哺乳期女性若飲食均衡可優(yōu)先選擇維生素D3。

4、補(bǔ)充目的

維生素AD側(cè)重預(yù)防維生素A缺乏引起的干眼癥、感染風(fēng)險(xiǎn)增加，同時(shí)預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病。維生素D3主要用于糾正維生素D不足導(dǎo)致的鈣代謝異常，如骨軟化癥、肌肉無力等。兩者均需避免長(zhǎng)期超量服用。

5、制劑形式

維生素AD常見劑型包括滴劑、軟膠囊，如伊可新維生素AD滴劑。維生素D3多為滴劑、片劑或膠囊，如星鯊維生素D3滴劑。特殊劑型如維生素D3注射劑可用于嚴(yán)重缺乏的醫(yī)療干預(yù)。

日常補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體需求選擇，嬰幼兒應(yīng)按醫(yī)囑使用維生素AD制劑，成人缺乏維生素D時(shí)可單獨(dú)補(bǔ)充維生素D3。無論選擇哪種補(bǔ)充劑，均需定期監(jiān)測(cè)血清維生素水平，避免疊加攝入導(dǎo)致中毒。均衡飲食結(jié)合適量日照是預(yù)防維生素缺乏的基礎(chǔ)措施。