尿急尿頻可能由飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通過調整飲水習慣、藥物治療、手術治療等方式緩解。

1、飲水過多

短時間內大量飲水會導致尿液生成增多，刺激膀胱頻繁收縮引發(fā)尿急尿頻。這種情況無須特殊治療，建議減少單次飲水量，避免攝入咖啡、酒精等利尿飲品，保持每日1500-2000毫升分次飲用即可緩解。

2、膀胱過度活動癥

膀胱逼尿肌異常收縮會導致尿急、尿頻甚至急迫性尿失禁，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)異?；虬螂赘杏X過敏有關?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等M受體拮抗劑，配合膀胱訓練改善癥狀。

3、尿路感染

細菌感染尿道或膀胱時，炎癥刺激會引起尿頻尿急伴排尿灼痛，嚴重時出現(xiàn)血尿。常見病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等。可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，同時增加水分攝入促進細菌排出。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺體積增大會壓迫尿道，導致排尿困難與代償性尿頻，夜間癥狀更明顯。可能與雄激素水平變化有關。可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術。

5、糖尿病

血糖升高導致滲透性利尿，患者會出現(xiàn)多尿伴口渴多飲，長期未控制可能引發(fā)神經(jīng)源性膀胱。需通過血糖監(jiān)測、胰島素注射或二甲雙胍片等降糖藥控制血糖，同時排查糖尿病腎病等并發(fā)癥。

日常需記錄排尿日記監(jiān)測癥狀變化，避免憋尿和辛辣刺激飲食。女性應注意會陰清潔，男性50歲后建議定期前列腺檢查。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、腰痛、血尿等情況，須及時就診泌尿外科進行尿常規(guī)、超聲等檢查明確病因。糖尿病患者應每3個月監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。