焦慮癥患者一般可以懷孕，但需在病情穩(wěn)定且醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎決策。焦慮癥可能由遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素引起，建議孕前咨詢精神科及產(chǎn)科醫(yī)生。

輕度焦慮癥患者若癥狀控制良好，通常不影響妊娠。這類患者可能通過(guò)規(guī)律心理咨詢、適度運(yùn)動(dòng)、正念訓(xùn)練等方式維持情緒穩(wěn)定。孕期需避免使用帕羅西汀片等可能致畸的抗焦慮藥物，可考慮替代治療如認(rèn)知行為療法。妊娠期間激素變化可能暫時(shí)緩解焦慮癥狀，但分娩后激素回落可能加重病情，需提前制定產(chǎn)后干預(yù)方案。

中重度焦慮癥患者懷孕風(fēng)險(xiǎn)較高。未控制的焦慮可能導(dǎo)致早產(chǎn)、低出生體重等妊娠并發(fā)癥，大劑量服用艾司西酞普蘭片等藥物時(shí)胎兒暴露風(fēng)險(xiǎn)增加。部分患者可能出現(xiàn)妊娠期驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為心悸、窒息感等軀體癥狀，這種情況需立即就醫(yī)。對(duì)于難治性焦慮伴自殺傾向者，醫(yī)生可能建議暫緩妊娠直至完成強(qiáng)化治療。

計(jì)劃懷孕的焦慮癥患者應(yīng)提前3-6個(gè)月進(jìn)行藥物調(diào)整，優(yōu)先選擇舍曲林片等妊娠安全等級(jí)較高的藥物。孕期需加強(qiáng)產(chǎn)前檢查頻率，定期監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。建議建立包含精神科醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生、心理治療師的多學(xué)科管理團(tuán)隊(duì)，分娩后需重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)后抑郁的預(yù)防。保持每日30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充富含ω-3脂肪酸的深海魚(yú)，避免攝入超過(guò)200毫克的咖啡因。