兒童發(fā)燒時(shí)可以適量吃小米粥、雞蛋羹、爛面條、蒸蘋(píng)果、西藍(lán)花等清淡易消化的食物，也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒柴桂退熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，煮至軟爛后易于消化吸收，能補(bǔ)充發(fā)燒導(dǎo)致的水分和能量流失。建議家長(zhǎng)將小米粥熬得稀薄些，溫度控制在溫?zé)釥顟B(tài)，避免刺激兒童咽喉。若兒童伴有腹瀉癥狀，可加入少量鹽分調(diào)節(jié)電解質(zhì)。

2、雞蛋羹

雞蛋羹可提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制后質(zhì)地柔滑，不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。制作時(shí)建議家長(zhǎng)去除蛋清表層氣泡，用中火蒸至凝固即可。對(duì)雞蛋過(guò)敏的兒童應(yīng)禁用，初次嘗試需觀察是否有皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

3、爛面條

煮軟的龍須面或細(xì)面條能快速補(bǔ)充熱量，可搭配少量青菜碎和胡蘿卜丁增加維生素?cái)z入。家長(zhǎng)需將面條煮至筷子可輕易夾斷的程度，避免使用油膩湯底。若兒童存在嘔吐癥狀，建議暫時(shí)以米湯代替固體食物。

4、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠和鉀元素，有助于調(diào)節(jié)腸道功能并補(bǔ)充電解質(zhì)。家長(zhǎng)需去皮去核后切塊蒸制，待蘋(píng)果呈半透明狀后壓成泥狀喂食。此方法適合伴隨口腔潰瘍或咽喉腫痛的發(fā)熱兒童食用。

5、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，焯水后切碎拌入粥中可增強(qiáng)免疫力。建議家長(zhǎng)選擇嫩莖部分，烹飪時(shí)間不超過(guò)3分鐘以保留營(yíng)養(yǎng)。胃腸脹氣明顯的兒童應(yīng)減少攝入量。

二、藥物

1、布洛芬混懸液

適用于病毒性或細(xì)菌性感染引起的發(fā)熱，通過(guò)抑制前列腺素合成達(dá)到退熱效果。該藥可能引起輕微胃腸道反應(yīng)，用藥期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)兒童排尿情況。不可與含咖啡因的飲料同服。

2、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液

用于普通感冒或疫苗接種后的低熱，主要通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮作用。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，24小時(shí)內(nèi)用藥不超過(guò)4次。肝功能異常兒童須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、小兒柴桂退熱顆粒

中成藥含柴胡、桂枝等成分，適用于風(fēng)寒感冒伴有的發(fā)熱頭痛。沖泡時(shí)建議家長(zhǎng)使用40℃以下溫水，服藥后注意觀察是否出現(xiàn)汗出熱退現(xiàn)象。糖尿病患兒慎用。

4、小兒豉翹清熱顆粒

含連翹、淡豆豉等中藥，針對(duì)風(fēng)熱感冒所致高熱咽痛。家長(zhǎng)需注意該藥可能引起大便次數(shù)增多，服藥期間應(yīng)保持充足飲水。不建議與滋補(bǔ)性中藥同時(shí)服用。

5、小兒氨酚黃那敏顆粒

復(fù)方制劑可緩解感冒引起的發(fā)熱鼻塞癥狀，含馬來(lái)酸氯苯那敏成分可能引起嗜睡。家長(zhǎng)應(yīng)避免讓兒童在服藥后從事注意力集中活動(dòng)。哮喘發(fā)作期禁用。

發(fā)熱期間家長(zhǎng)需保持兒童每日飲水量在1000-1500毫升，可少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水。室內(nèi)溫度建議維持在24-26℃，衣著選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣物。每4小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄變化趨勢(shì)，若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)抽搐、皮疹等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則，避免突然增加高蛋白高脂肪食物。