右脛腓骨遠端骨折可通過石膏固定、支具保護、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式治療。右脛腓骨遠端骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運動損傷、交通事故、高處墜落等原因引起。

1、石膏固定

右脛腓骨遠端骨折若無明顯移位或輕度移位，可采用石膏固定治療。石膏能提供穩(wěn)定的外部支撐，幫助骨折端保持對位對線，促進愈合。固定時間通常為6-8周，期間需定期復查X線片評估愈合情況。固定期間應避免患肢負重，防止石膏松動或斷裂。

2、支具保護

骨折愈合后期或穩(wěn)定性骨折可選擇支具保護。支具具有可調(diào)節(jié)性，便于逐步恢復關節(jié)活動度，同時提供必要支撐。使用支具時需注意松緊度，避免壓迫皮膚或影響血液循環(huán)。支具佩戴期間可配合輕度功能鍛煉，促進肌肉力量恢復。

3、藥物治療

疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀。骨質(zhì)疏松患者需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。中藥如傷科接骨片、云南白藥膠囊等也可輔助治療，但需在醫(yī)生指導下使用。

4、康復訓練

拆除固定裝置后應逐步開展康復訓練。早期以被動關節(jié)活動為主，如踝泵運動、膝關節(jié)屈伸練習；中期增加主動活動及抗阻訓練；后期可進行平衡訓練和步態(tài)矯正?？祻瓦^程中需避免劇烈運動，防止二次損傷。建議在康復醫(yī)師指導下制定個性化方案。

5、手術治療

嚴重移位、開放性骨折或保守治療無效時需手術治療。常用術式包括切開復位內(nèi)固定術、外固定支架術等。術后需預防感染，定期換藥，監(jiān)測切口愈合情況。內(nèi)固定物一般需保留1-2年，待骨折完全愈合后再評估是否取出。術后康復計劃需根據(jù)手術方式調(diào)整。

右脛腓骨遠端骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類、豆制品等。避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入?？祻推诳蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免跑跳等高風險活動。定期復查X線片，觀察骨折愈合進度。如出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛持續(xù)不緩解或皮膚感覺異常等情況，應及時就醫(yī)。保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)囑循序漸進恢復日常活動。