奶頭很疼可能與哺乳期損傷、衣物摩擦、過(guò)敏反應(yīng)、乳腺炎或乳頭皸裂等原因有關(guān)。建議根據(jù)具體誘因采取針對(duì)性處理，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、哺乳期損傷

哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或嬰兒吸吮力度過(guò)大可能導(dǎo)致乳頭表皮破損，伴隨灼痛感。哺乳前后可用溫水清潔，涂抹羊脂膏保護(hù)。若出現(xiàn)裂口需暫?；紓?cè)哺乳，使用吸奶器排空乳汁。

2、衣物摩擦

粗糙面料內(nèi)衣或運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度摩擦?xí)碳と轭^，產(chǎn)生刺痛感。選擇無(wú)接縫純棉內(nèi)衣，運(yùn)動(dòng)時(shí)可用乳貼防護(hù)。避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。

3、過(guò)敏反應(yīng)

接觸洗滌劑、化妝品等致敏物可能引發(fā)乳頭紅腫瘙癢。立即停用可疑產(chǎn)品，清水沖洗后局部涂抹氫化可的松乳膏。嚴(yán)重過(guò)敏需口服氯雷他定片。

4、乳腺炎

金黃色葡萄球菌感染可引起乳頭劇痛伴發(fā)熱，乳房出現(xiàn)硬塊。需醫(yī)生開(kāi)具頭孢克洛分散片聯(lián)合布洛芬緩釋膠囊治療，配合熱敷促進(jìn)乳汁排出。

5、乳頭皸裂

皮膚干燥或真菌感染會(huì)導(dǎo)致乳頭皸裂出血，疼痛呈撕裂樣。保持局部濕潤(rùn)，遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏聯(lián)合紅霉素軟膏，哺乳前需徹底清潔藥物殘留。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過(guò)度清潔乳頭區(qū)域。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢(shì)，每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干。非哺乳期持續(xù)疼痛超過(guò)3天或伴隨分泌物、腫塊時(shí)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查乳頭濕疹、佩吉特病等病變。注意觀察疼痛是否與月經(jīng)周期相關(guān)，經(jīng)前脹痛明顯者可嘗試熱敷緩解。