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多喝軟飲料易痛風(fēng)

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多喝軟飲料確實(shí)容易誘發(fā)痛風(fēng)。軟飲料中的果糖成分會抑制尿酸排泄并促進(jìn)內(nèi)源性尿酸生成,長期過量飲用可能導(dǎo)致血尿酸水平升高,增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

軟飲料中的高果糖玉米糖漿是主要風(fēng)險(xiǎn)因素。果糖在肝臟代謝過程中會消耗大量三磷酸腺苷,產(chǎn)生過量嘌呤代謝產(chǎn)物,最終轉(zhuǎn)化為尿酸。市售碳酸飲料、果汁飲料每100毫升通常含果糖10-15克,每日飲用超過250毫升就可能影響尿酸代謝。部分運(yùn)動飲料雖不含果糖,但鈉含量較高可能影響腎臟尿酸排泄功能。

除果糖因素外,軟飲料常伴隨的不良飲食習(xí)慣也是誘因。大量飲用者往往同時(shí)存在高嘌呤飲食、酒精攝入等問題,這些因素協(xié)同作用會進(jìn)一步加劇尿酸堆積。某些特殊人群如代謝綜合征患者對果糖的尿酸生成作用更為敏感,少量飲用即可引發(fā)尿酸波動。

建議控制軟飲料攝入量,每日不超過200毫升??蛇x擇無糖茶飲、檸檬水等替代,同時(shí)注意保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄。若已出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等痛風(fēng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測血尿酸水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物,并配合低嘌呤飲食管理。

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痛風(fēng)吃什么保健品好
痛風(fēng)患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作與體內(nèi)尿酸濃度有關(guān),痛風(fēng)會在關(guān)節(jié)腔等處形成尿酸鹽沉積,激活機(jī)體自身的免疫系統(tǒng),進(jìn)而引發(fā)急性關(guān)節(jié)疼痛。降低尿酸的藥物具有很多副作用,因此選擇對身體無副作用的保健食品很有必要。痛風(fēng)的緩解期患者,可以適當(dāng)做一些功能鍛煉,有利于提高自身的抵抗力。同時(shí)患者一定要注意防寒保暖,避免受涼。飲食上主要是要求患者減少嘌呤類食物的攝入,動物內(nèi)臟、帶殼海鮮、火鍋等食物應(yīng)盡量避免;部分肉類以及牛奶應(yīng)減少食用,但脫脂奶沒有問題;豆腐、豆芽、豆嘴等食物,要限制攝入;忌飲酒。
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尿酸高不能吃什么食物
尿酸高不能吃肝臟、腎臟等動物內(nèi)臟;貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品等。一、建議避免的食物。尿酸高應(yīng)避免食用肝臟、腎臟等動物內(nèi)臟,貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產(chǎn)品等。對于急性痛風(fēng)發(fā)作,藥物控制不佳或慢性痛風(fēng)石性關(guān)節(jié)炎患者,還應(yīng)禁用含酒精的飲料。二、建議限制食用的食物。高嘌呤含量的動物性食物,如牛肉、羊肉等;魚類食品;各種含酒精飲料。三、建議選擇的食物。包括脫脂或低脂乳制品及其制品;足量的新鮮蔬菜;升糖指數(shù)低的谷類食物。若檢查提示尿酸偏高明顯,需結(jié)合藥物調(diào)控,遵醫(yī)囑選擇進(jìn)口原研非布司他、別嘌醇或促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆等。
中醫(yī)治痛風(fēng)能根治嗎
我們大家應(yīng)該都知道痛風(fēng)是一種比較難根治的疾病,盡管很多人長時(shí)間治療痛風(fēng)但是都沒能夠?qū)⑼达L(fēng)這種疾病徹底的根除,所以只有積極的做好治療控制工作才能夠避免痛風(fēng)變得更加嚴(yán)重,現(xiàn)在中醫(yī)中藥可以治療痛風(fēng),而且很多人都在嘗試,那么中醫(yī)治痛風(fēng)能根治嗎?
痛風(fēng)尿酸高吃什么好
痛風(fēng)尿酸高吃什么好是很多患者都想知道的,由于痛風(fēng)的出現(xiàn)往往與患者本身的飲食及生活習(xí)慣有一定的關(guān)系,所以患者朋友們在平時(shí)生活中做好護(hù)理是相當(dāng)重要的,尤其要注意飲食,以免影響到病情的發(fā)展,給健康帶來更大的威脅。
痛風(fēng)吃哪些食物最好
如今人們的身體也會出現(xiàn)很多的疾病,而常見的疾病中,常見的就是痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)的高發(fā)病率,以及重復(fù)發(fā)作的狀況給病人帶來的煩惱是很大的。痛風(fēng)病人主要要注意的就是飲食,許多病人都不知道該怎么做,那么,痛風(fēng)吃哪些食物最好?
我們怎么預(yù)防痛風(fēng)
痛風(fēng)這種疾病我相信對于許多朋友來說都是比較陌生的。由于痛風(fēng)的發(fā)病率不是很高的,這種的疾病歸于一種代謝性的疾病,并且就如今的醫(yī)療水平還沒有什么能夠徹底治好的辦法,所以預(yù)防痛風(fēng)是很必要的,從而避免我們收到痛風(fēng)的傷害,那么,我們怎么預(yù)防痛風(fēng)呢?
老年痛風(fēng)看什么科室
痛風(fēng)一般看風(fēng)濕科,因?yàn)轱L(fēng)濕科解決的問題就是關(guān)節(jié)疼,肌肉、肌腱等等疼是風(fēng)濕科的治療范圍。當(dāng)然有的醫(yī)院也可以看內(nèi)分泌科,為什么看內(nèi)分泌科?因?yàn)橥达L(fēng)實(shí)際上是一個(gè)代謝病,內(nèi)分泌科是管代謝病的,但是最主要是要看你就診的醫(yī)院,它有沒有這個(gè)分科,有的醫(yī)院分科沒有這么細(xì),可能就要看內(nèi)科,因?yàn)椴还苁秋L(fēng)濕科、內(nèi)分泌科都屬于內(nèi)科范圍,有的醫(yī)院分的不細(xì)就可以看內(nèi)科。另外,還要看痛風(fēng)到了什么程度,比如說只是一兩次痛風(fēng),它過幾天自己就好了。還有已經(jīng)長了痛風(fēng)石了,變成了慢性痛風(fēng),比如說有腎結(jié)石,可能單純的內(nèi)科就不一定能解決,可能就需要去看一看泌尿外科。還有的比如說病人有高血壓、糖尿病,或者高血脂等等一些其他的病,比如說高血壓,病人有時(shí)候?yàn)榱私祲?,他用了利尿藥,這個(gè)利尿藥就可能影響尿酸,就可能導(dǎo)致痛風(fēng),那能不能把藥改一改呢?這可能要看心臟科。所以,第一,就診的醫(yī)院有沒有風(fēng)濕科,如果有風(fēng)濕科先去風(fēng)濕科。第二,看疾病的程度,疾病的程度有些是內(nèi)科可以解決的,有些內(nèi)科解決不了,那就應(yīng)該看相應(yīng)的科室。
語音時(shí)長 02:09

2020-09-01

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痛風(fēng)吃什么藥好
痛風(fēng)服藥問題,首先要了解痛風(fēng)的發(fā)作其實(shí)有兩個(gè)時(shí)期,即急性發(fā)作期和間歇期(穩(wěn)定期)。在急性發(fā)作期,主要是關(guān)節(jié)的突發(fā)炎癥,要服控制炎癥的藥物,一種是秋水仙堿,另外一種是消炎止疼藥,如芬必得、扶他林,另外可以使用激素,可口服也可肌肉注射。如果有典型的某一部位特別疼痛,還可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射激素(打封閉),但這都是急性期治療的藥物,也就是控制癥狀的藥物。要想根本治療痛風(fēng),還是要從根本上降低尿酸,要吃降尿酸的藥物,主要有兩大類,第一是促進(jìn)尿酸排泄的藥物,代表藥物是苯溴馬隆。第二是減少尿酸生成的藥物,代表藥物有兩種,一種是經(jīng)典的別嘌醇,另外一種是最近幾年的新藥叫。這些藥其實(shí)沒有特別的優(yōu)劣之分,只有個(gè)體差異。您適合吃什么藥,對什么藥副作用比較小,就建議吃什么藥。另外需要注意的一點(diǎn)是吃降尿酸藥時(shí),千萬不能三天打魚兩天曬網(wǎng),這樣會造成尿酸的波動,更易誘發(fā)痛風(fēng),一定要堅(jiān)持服用,把尿酸控制在安全的水平內(nèi)。
語音時(shí)長 01:38

2020-07-28

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痛風(fēng)怎樣形成的
痛風(fēng)是由高尿酸血癥引起的,患者血液里尿酸增高,尿酸增高以后,由于腎臟排泄不好,尿酸排不出去,因此尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)附近導(dǎo)致痛風(fēng)。痛風(fēng)最常見癥狀是大腳趾疼痛,患者表現(xiàn)為夜里突然疼痛,性質(zhì)跟刀割類似。除此之外,痛風(fēng)還有其他的一些表現(xiàn),比如高尿酸血癥不單單可以引起痛風(fēng),還可以引起心血管系統(tǒng)的病變。在臨床上常發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的病人有高尿酸、高血脂、高血糖和高體重,很多痛風(fēng)病人可以表現(xiàn)為血糖增高、血脂增高、動脈壁變化即血管內(nèi)皮變化,造成一些動脈硬化,加重高血壓、糖尿病的病情。此外痛風(fēng)的病人可以表現(xiàn)為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石以及腎功能不全。所以痛風(fēng)的形成主要是代謝異常,病人表現(xiàn)為脂代謝異常、嘌呤代謝異常。痛風(fēng)的產(chǎn)生跟基因也有關(guān)系,現(xiàn)在認(rèn)為人體內(nèi)缺乏一種酶和一種基因,而基因造成了嘌呤代謝的異常,產(chǎn)生了高尿酸血癥。而高尿酸血癥只有百分之20的病人表現(xiàn)為痛風(fēng),但是現(xiàn)在來講確切的病因并不清楚。所以當(dāng)出現(xiàn)痛風(fēng)后,要積極的到醫(yī)院進(jìn)行治療,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),這樣才能很好的控制病情。
語音時(shí)長 01:58

2020-03-12

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痛風(fēng)能吃豌豆尖嗎
痛風(fēng)的發(fā)作會讓病人覺得疼痛難忍,也需要盡快的改善,否則會產(chǎn)生并發(fā)癥,首先就不應(yīng)該多吃豌豆尖,很容易就會導(dǎo)致尿酸升高,此外也不應(yīng)該吃高嘌呤食物,果糖高的食物,不可以喝酒,不可以喝濃茶,更加不應(yīng)該吃火鍋,這就會導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)的發(fā)作。
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痛風(fēng)的癥狀有哪些
痛風(fēng)首發(fā)癥狀常表現(xiàn)為大腳趾關(guān)節(jié)疼痛、紅腫,以夜間發(fā)作為主。患者發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為行走不利,風(fēng)吹以后患者癥狀加重。其次有痛風(fēng)石形成,患者可同時(shí)合并泌尿系結(jié)石,很多患者是結(jié)石發(fā)作才發(fā)現(xiàn)有痛風(fēng)。除此之外,痛風(fēng)還可影響心血管系統(tǒng),引起血壓異常、心功能差。常表現(xiàn)為心率不齊、心率加快等等。最后痛風(fēng)不只發(fā)生在大腳趾,還可以出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位。如果不經(jīng)過規(guī)范治療,尿酸結(jié)晶沉積后可產(chǎn)生痛風(fēng)石。患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)結(jié)節(jié),結(jié)節(jié)破潰以后有白色液體流出,顯微鏡檢查白色液體可發(fā)現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶。
痛風(fēng)早期癥狀表現(xiàn)
關(guān)于痛風(fēng)的早期表現(xiàn),實(shí)際上來講很多病人并沒有注意到,有些是在查體的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己的血尿酸是升高的。當(dāng)然有些病人關(guān)節(jié)疼痛,但早期的時(shí)候可能疼痛并不是那么明顯,比如說發(fā)生在大腳趾、手指的關(guān)節(jié)以及其他部位的關(guān)節(jié)疼痛,而嚴(yán)重的早期表現(xiàn)主要是紅腫,特別是夜間出現(xiàn)的紅腫疼痛,而且這種疼痛是劇烈的,一般的藥物是不能夠止疼的,表現(xiàn)為跟刀割一樣的疼痛,往往是發(fā)生在飽餐以后或者吃了火鍋、內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒以后出現(xiàn)的這些癥狀。因此出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,要早期的到醫(yī)院去就診,盡早的診斷是不是痛風(fēng),是不是高尿酸血癥,這樣經(jīng)過治療、干預(yù)來減少痛風(fēng)的發(fā)作。
語音時(shí)長 01:06

2019-10-08

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02:25
什么是痛風(fēng)
痛風(fēng)是由于血中尿酸增高,造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶,引發(fā)關(guān)節(jié)炎形成痛風(fēng)。痛風(fēng)患者首先會出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥,如果不及時(shí)治療,患者會出現(xiàn)臨床痛風(fēng)發(fā)作,臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥。痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎最常見的部位是遠(yuǎn)端足趾關(guān)節(jié),其它關(guān)節(jié)比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),屬于急性單關(guān)節(jié)炎;痛風(fēng)發(fā)作時(shí),關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫熱痛,而且疼痛難忍、劇烈,需要較強(qiáng)的抗炎止痛藥才能控制。所以,痛風(fēng)是一個(gè)代謝病,是過高尿酸引起關(guān)節(jié)結(jié)晶而形成,主要分成臨床的無癥狀期、高尿酸血癥期、痛風(fēng)期、慢性痛風(fēng)期。
如何治療痛風(fēng)效果最好
治療痛風(fēng)需要用藥治療,同時(shí)做好預(yù)防。痛風(fēng)治療分兩步,急性痛風(fēng)先要緩解癥狀、減少疼痛、減少關(guān)節(jié)的癥狀?,F(xiàn)在治療有三種藥,具體如下:一、秋水仙堿,遵醫(yī)囑小劑量使用,基本上能解決問題,副作用小,能止疼。二、非甾體藥,即消炎止疼藥,比如芬必得、布洛芬、扶他林、消炎痛等。三、用激素打針,但一般用的較少,除非患者其他的臟器都沒有問題。真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥,所以還要防止復(fù)發(fā),防止其他并發(fā)癥,需要解決高尿酸問題,避免受累或者有吃飯不注意。比如腎有問題,要治療高尿酸有三種藥:別嘌呤醇、和苯溴馬隆。
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2018-09-21

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03:24
痛風(fēng)不能吃什么
原來痛風(fēng)病是老年人的專利,現(xiàn)在越來越呈年輕化的趨勢。一般說來導(dǎo)致痛風(fēng)會有膳食、手術(shù)、外傷等原因。但不管那種類型的痛風(fēng)在飲食上都要嚴(yán)格控制。禁食動物內(nèi)臟、海鮮、豆制品還有雞湯肉湯等高嘌呤的食物。可以多吃一些瓜類蔬菜,多喝水。盡量從牛奶和雞蛋中攝取蛋白質(zhì)。