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防癌抗癌的方法

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防癌抗癌可通過戒煙限酒、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期篩查、控制感染等方式實(shí)現(xiàn)。癌癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關(guān),需采取綜合措施降低風(fēng)險(xiǎn)。

1、戒煙限酒

煙草煙霧中含有多種致癌物質(zhì),長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致肺癌、喉癌等多種惡性腫瘤。酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有致癌性,過量飲酒會(huì)增加肝癌、食管癌等風(fēng)險(xiǎn)。建議徹底戒煙,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。吸煙者可通過尼古丁替代療法輔助戒煙,如尼古丁咀嚼膠或貼片。

2、均衡飲食

每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果,其中十字花科蔬菜如西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷,番茄含番茄紅素,均具有抗氧化作用。限制紅肉攝入每周不超過500克,避免加工肉制品。全谷物食品富含膳食纖維,有助于降低結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)。烹飪方式建議選擇蒸煮燉,避免高溫油炸產(chǎn)生的多環(huán)芳烴類致癌物。

3、適量運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150-300分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,可降低乳腺癌、結(jié)腸癌等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,增強(qiáng)免疫功能,幫助維持正常體重。肥胖是子宮內(nèi)膜癌、腎癌等腫瘤的危險(xiǎn)因素,建議體質(zhì)指數(shù)控制在18.5-23.9之間。辦公室工作者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)5分鐘。

4、定期篩查

40歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行癌癥篩查,如低劑量螺旋CT篩查肺癌,乳腺鉬靶檢查篩查乳腺癌,結(jié)腸鏡檢查篩查結(jié)直腸癌。乙肝病毒攜帶者需每6個(gè)月檢測(cè)甲胎蛋白和肝臟超聲。人乳頭瘤病毒感染女性應(yīng)進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。有癌癥家族史者需提前開始篩查并增加篩查頻率。

5、控制感染

接種乙肝疫苗可預(yù)防肝癌,HPV疫苗可預(yù)防宮頸癌。幽門螺桿菌感染與胃癌相關(guān),可通過碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)并及時(shí)根治。避免不潔飲食預(yù)防EB病毒感染。艾滋病病毒感染者需規(guī)范抗病毒治療以降低卡波西肉瘤等腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。注意個(gè)人衛(wèi)生,避免共用剃須刀等可能傳播病毒的物品。

保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠有助于維持正常免疫功能。避免長(zhǎng)期暴露于紫外線、電離輻射等致癌因素。工作中接觸石棉、苯等化學(xué)物質(zhì)時(shí)需做好職業(yè)防護(hù)。保持樂觀心態(tài),長(zhǎng)期精神壓力可能影響免疫功能。出現(xiàn)不明原因消瘦、持續(xù)疼痛、異常出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。癌癥早期發(fā)現(xiàn)治愈率較高,健康生活方式可降低三分之一以上癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

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靶向藥是不是終身服用
靶向藥物可能就是指的口服的一些藥物的靶向治療。這種藥物是不是終身服藥,首先要看看具體情況具體分析,另外腫瘤細(xì)胞如果總是應(yīng)用這種靶向藥物來進(jìn)行治療的話,腫瘤細(xì)胞為了生存,它就會(huì)改變對(duì)某些分子的結(jié)構(gòu),或者是改變細(xì)胞本身的結(jié)構(gòu),來回避這種靶向藥物的攻擊。這時(shí)候再用這種靶向藥物就已經(jīng)失效了,或者是出現(xiàn)靶向藥物的耐藥的問題,因此這時(shí)候可能要換藥治療。因?yàn)榘邢蛩幬锬壳半m然開發(fā)的種類也很多,但是并不是所有的腫瘤的細(xì)胞的靶點(diǎn)都具有相應(yīng)的這種靶向藥物,因此靶向藥物是不是要終身服用,要看一些具體的情況。當(dāng)然靶向藥物現(xiàn)在一般價(jià)格可能也比較貴,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也是要考慮的方面。另外就是靶向藥物的效果,還要考慮一些靶向藥物的副作用,要綜合起來來判斷。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2021-07-09

101551次收聽

癌癥硬塊有什么特點(diǎn)
癌癥作為常見的惡性腫瘤之一,一旦長(zhǎng)大了以后,長(zhǎng)到通過四診就是視、觸、叩、聽,觸診能夠檢查出來的時(shí)候,也就是能夠摸到的情況下,癌癥的腫塊還是非常有特點(diǎn)的。特點(diǎn)可以從幾個(gè)方面來描述:第一個(gè)方面,就是邊界是不是清楚。癌癥腫塊的邊界一定不是清楚的,也就摸這個(gè)腫塊和周圍是聯(lián)系在一起的,分界不清楚,這是邊界;另外就是看活動(dòng)度,如果這個(gè)腫塊推它推不動(dòng),這說明腫塊和周圍組織粘連了,惡性程度是很高的;另外還可以從腫塊的質(zhì)地來判斷,腫塊的質(zhì)地就是腫塊的軟硬程度。只要是沒有發(fā)生壞死、液化的情況,腫瘤就是癌癥的腫塊是非常堅(jiān)硬的,堅(jiān)硬如石,跟石頭一樣硬,這是從質(zhì)地;另外還有從它和皮膚的關(guān)系。如果說腫塊的皮膚能夠提起來,就說明腫塊和皮膚沒有粘連,這是良性的。如果腫塊上的皮膚提不起來了,說明已經(jīng)粘連了,這是癌性腫塊的特點(diǎn)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2021-07-09

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癌癥轉(zhuǎn)移到骨頭有什么前兆
癌癥轉(zhuǎn)移到骨頭的前兆,一般是沒有什么特殊的前兆的,只有真正的發(fā)生了癌癥的骨頭轉(zhuǎn)移以后,引起了一些癥狀,臨床上才會(huì)發(fā)現(xiàn)腫瘤發(fā)生了骨頭轉(zhuǎn)移了,前兆基本上是沒有什么前兆的。另外,如果是還沒有出現(xiàn)癥狀之前,也就是剛發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,還沒有引起明顯的骨質(zhì)破壞的情況下,通過一些檢查,比如骨骼的同位素檢查、全身骨掃描,這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)骨骼上一些染色比較深的區(qū)域?;蛘呤荘ET的檢查,這種情況已經(jīng)發(fā)生了骨骼的轉(zhuǎn)移,但是還沒有出現(xiàn)像轉(zhuǎn)移性的骨骼的疼痛,像一些病理性的骨折等等,還沒出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,通過影像學(xué)的檢查,像PET或者是像同位素骨掃描,也發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移了。像這種情況下,如果是前兆,這就是它的前兆,從癥狀方面來說不存在前兆。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2021-07-09

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02:12
her2基因擴(kuò)增是晚期嗎
Her2基因是和腫瘤生長(zhǎng)有一定關(guān)系的,所以擴(kuò)增不代表就是晚期,有可能在早期腫瘤也會(huì)出現(xiàn)Her2基因的擴(kuò)增。所以Her2基因是一種基因,與腫瘤生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)移、細(xì)胞的擴(kuò)增有一定的關(guān)系。如果Her2基因擴(kuò)增,目前是有一種靶向藥物來治療的,治療的效果也很好。所以Her2基因擴(kuò)增并不代表是晚期,只是代表細(xì)胞增殖比較活躍,如果有基因擴(kuò)增,反而是比沒有基因擴(kuò)增更適合于靶向藥物的治療。所以,目前醫(yī)學(xué)上,有一些靶向的藥物,是針對(duì)不同的基因來進(jìn)行治療的。
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癌癥晚期嗜睡是征兆嗎
不同部位癌癥有不同情況。一般說來,像非中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癌癥,除了腦子以外的其他部位的癌癥,出現(xiàn)了嗜睡,分兩種情況。一種是病人癌癥確實(shí)已經(jīng)到了晚期了,大量體力耗盡,病人到了一種惡病質(zhì)的狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)嗜睡,這種情況肯定是癌癥晚期。另外一種,就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤,也有一些特殊部位的腫瘤,可能早期的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)嗜睡,這種情況不是晚期的征兆。還有一種是癌癥患者合并了睡眠障礙一些疾病,比如發(fā)作性睡病,如果癌癥的病人,恰巧合并了發(fā)作性睡病的情況,病人是嗜睡這種情況,根本談不上晚期之說。
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癌癥疼痛怎么緩解
比較輕微的癌癥疼痛,可能通過轉(zhuǎn)移病人注意力的情況就會(huì)緩解。如果疼痛加重,需要用口服的非甾體類的藥物,常見的像扶他林等。如果進(jìn)一步發(fā)展,就得用一些毒麻類的藥物,常見的大家都能知道是杜冷丁、像強(qiáng)痛定、杜冷丁比較多見,甚至嗎啡等助麻藥物。這種藥物有口服的,也有肌肉注射的,當(dāng)然也有可以靜脈點(diǎn)滴的一些止痛泵泵入。另外可能還有一些情況對(duì)口服的藥物效果不好,可以做局部的放射性治療,比如骨轉(zhuǎn)移的疼痛,可以通過局部的放射治療來進(jìn)行緩解,或者通過手術(shù)切除的辦法來緩解。
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癌癥早期癥狀
幾乎所有的腫瘤早期的癥狀都不是特異性的,也就是不是身體上出現(xiàn)了某種癥狀,就一定是腫瘤,因?yàn)闆]有特異性的癥狀,所以癌癥早期沒有特異性癥狀的。癌癥早期的一些癥狀往往和基礎(chǔ)疾病有關(guān)系,比如說胃癌,胃癌的早期癥狀是一些胃的慢性疾病的癥狀,像慢性胃炎或者胃潰瘍的癥狀,上腹脹、上腹痛,或者叫胃脹、胃痛。另外有消化不良、食欲不振,吃完飯以后食物在胃里面下不去,堵在胃里,胃不舒服。另外還會(huì)出現(xiàn)燒心、吐酸水這種癥狀,也就是一般的胃炎或者胃潰瘍癥狀,不是胃癌早期的特異性癥狀。
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血鈣高可以判斷癌嗎
血鈣的增高不能作為一個(gè)判斷癌癥的關(guān)鍵指標(biāo)。血鈣高首先要給判斷原因,看有沒有骨轉(zhuǎn)移的問題。第二要給排除一下代謝性疾病,比如由于甲狀旁腺素的分泌增高,導(dǎo)致骨的溶解性的改變,使血鈣增高,同時(shí)還會(huì)引起血磷降低。還有代謝性疾病,可以有低齡的骨軟化,偶然也會(huì)出現(xiàn)血鈣的增高。之后根據(jù)血鈣增高的原因來進(jìn)行處理。如果是骨轉(zhuǎn)移引起的血鈣增高,那么就根據(jù)原發(fā)腫瘤的治療來處理。如果血鈣過高也會(huì)危及到生命,還會(huì)進(jìn)行一些降鈣的處理。對(duì)于甲狀旁腺功能亢進(jìn)引起的高血鈣,要進(jìn)行甲狀旁腺病變的處理。
癌癥病人喝酵素的危害有哪些
癌癥確實(shí)讓大家覺得后怕,但是酵素對(duì)于癌癥患者來說并沒有危害,相反還能夠達(dá)到治療疾病的一種效果,所以說在生活中本身就應(yīng)該多吃,而除了多吃酵素之外,日常生活中也應(yīng)該注意應(yīng)該少吃酸性食物,多吃抗癌食物,多吃溫補(bǔ)食物。
放射手術(shù)的優(yōu)勢(shì)和潛力體現(xiàn)在哪兒
放射手術(shù)是精準(zhǔn)放射治療最高階段、先進(jìn)技術(shù)融合的體現(xiàn)。因?yàn)榇蠹业昧税┌Y,都希望用手術(shù)刀把腫瘤干凈的切掉,癌癥細(xì)胞長(zhǎng)的位置,有的邊界不清、有的器官功能比較特殊、有的沾點(diǎn)血管,像氣管、肝門膽管、大血管受到侵犯或者部位像中心型肺癌,它長(zhǎng)的位置,長(zhǎng)在主氣管,不能把氣管切掉,人的功能會(huì)受到影響。放射刀就是放射外科治療,它的能量聚焦、射線沒有組織搗毀的作用,但射線本身穿透組織以后,它有破壞癌細(xì)胞DNA的能力,所以它可以讓結(jié)構(gòu)完好無損而把腫瘤摧毀掉。舉個(gè)例子,在一個(gè)山崖上有一棵樹,如果用傳統(tǒng)刀去挖樹或者鋤頭挖樹,怎么把樹干挖掉,石縫里的樹根或者掉下的樹根它會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)。放療像一種煙霧,但煙霧可以穿過石頭,既能夠不破壞石頭,又可以把樹干、樹根都熏死。這就是放療放射手術(shù)比外科手術(shù)的優(yōu)勢(shì)所在。最近有一個(gè)病人,左腎盂的巨大腫瘤,年紀(jì)比較大,是一位女同志,沒有手術(shù)。外科評(píng)價(jià)體制太弱而且腫瘤太大,第一切不干凈,第二體質(zhì)比較弱,也承受不了治療,就放射治療。因?yàn)槟I臟左腎癌,右腎可以代償,外科也可以把左腎全部切掉,右腎還可以代償。通過治療半年以后腫瘤消失、狀態(tài)很好,但很不幸到了別的醫(yī)院去復(fù)查,人家問,怎么會(huì)去選擇放療?怎么不來開刀?實(shí)際上經(jīng)過一個(gè)醫(yī)院的外科評(píng)價(jià),根本沒有開刀的條件,通過放療得到有效的控制和好的結(jié)果的時(shí)候,醫(yī)學(xué)很多別的專業(yè)對(duì)此還不理解。這就是為什么現(xiàn)在談到放療如此的先進(jìn)手段,對(duì)病人帶來極大的優(yōu)勢(shì)和好處的時(shí)候,病人得不到治療,就是別的學(xué)科對(duì)放療的進(jìn)展、精準(zhǔn)放療技術(shù)的優(yōu)勢(shì),可以完全根治腫瘤過程和大量的結(jié)果沒有全民的認(rèn)知。它的優(yōu)勢(shì)明顯,但是放療有優(yōu)勢(shì)不強(qiáng)勢(shì),病人不找你治;手術(shù)外科手術(shù)強(qiáng)勢(shì)不優(yōu)勢(shì),它照樣可以治。所以病人得了癌要有冷靜思考,癌癥是慢病,選擇方法有技巧,不同的手段,它對(duì)不同的病人和不同的部位各有千秋,但是由于放療的被認(rèn)知度比較低,放療從業(yè)的人員比較少,外科在醫(yī)學(xué)界人多,有羊群效應(yīng)。大家得了癌都習(xí)慣于找手術(shù),不知道放射手術(shù)的優(yōu)勢(shì),在某些方面,更多的腫瘤,放療無創(chuàng)比開刀更好。所以,希望大家如果得了這樣類似病的時(shí)候,不妨到放療科去咨詢,可能也會(huì)得到新的建議、更好方法的推薦,而且可能結(jié)果會(huì)發(fā)生天翻地覆的變化。
語音時(shí)長(zhǎng) 06:39

2019-04-18

59604次收聽

屁股痛是不是癌癥
屁股疼不是宮頸癌。是否是宮頸癌,需要到醫(yī)院做宮頸癌的篩查。一般女性要是有同房接觸性出血,或者是陰道不規(guī)則出血的情況,或者是有陰道排液,分泌物異常,嚴(yán)重的宮頸糜爛這些情況,一般都會(huì)去醫(yī)院做宮頸的防癌篩查。宮頸癌篩查檢測(cè)一般是初篩做宮頸的TCT,也叫做薄層液基細(xì)胞學(xué)和HPV人乳頭狀瘤病毒檢測(cè),一般早期通過這兩項(xiàng)初篩,就可以判斷一下是否有宮頸癌及宮頸癌前病變這些情況。如果要是有宮頸癌及癌前病變異常,一般是需要在陰道鏡下進(jìn)一步活檢,活檢的結(jié)果才是診斷是否患了宮頸癌的金標(biāo)準(zhǔn)。所以單純的從癥狀屁股疼痛這一塊來判斷是不是宮頸癌是不成立的。是否有宮頸癌是需要到醫(yī)院做宮頸癌檢查的。另外女性如果平時(shí)坐的比較多,或者是一些盆腔的炎癥,也會(huì)引起屁股的疼痛,所以只有到醫(yī)院進(jìn)行檢查以后才可以確診。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:58

2018-10-26

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pt3nomx是癌什么期了
PT3N0Mx是肺癌的TMN分級(jí),T代表代表腫瘤的大小,3說明腫瘤大于7CM,或者累及胸膜等情況,N代表淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,0的話代表沒有轉(zhuǎn)移。M代表遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,X代表不能確定是否存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
紫杉醇化療一次多少錢
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