老人身體瘙癢可通過保濕護理、藥物干預、調(diào)整生活習慣、治療基礎(chǔ)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應、糖尿病、肝膽疾病、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。

1、保濕護理

老年人皮脂腺功能減退易導致皮膚干燥瘙癢，建議每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚乳，洗澡水溫控制在40℃以下，避免使用堿性肥皂。嚴重時可選用凡士林軟膏厚涂。

2、藥物干預

局部瘙癢可遵醫(yī)囑使用復方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏；頑固性瘙癢可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。

3、調(diào)整生活習慣

穿著純棉透氣衣物，避免羊毛等刺激性材質(zhì)。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少辛辣食物攝入。夜間瘙癢明顯者可剪短指甲，戴棉質(zhì)手套入睡。

4、治療基礎(chǔ)疾病

糖尿病引起的瘙癢需控制血糖，可使用格列美脲片等降糖藥；肝膽疾病患者需服用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積。腎功能不全者需進行血液透析。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥型可用當歸飲子加減，濕熱蘊結(jié)型適用龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、地膚子、白鮮皮各30克煎水濕敷。針灸選曲池、血海等穴位。

建議老人每日記錄瘙癢發(fā)作時間與誘因，避免過度抓撓導致皮膚破損感染。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。適當進行八段錦等溫和運動改善血液循環(huán)。若瘙癢持續(xù)2周以上或伴皮疹、黃疸等癥狀，需及時至皮膚科或內(nèi)科就診排查系統(tǒng)性疾病。