女性可能通過(guò)身體變化預(yù)感懷孕，但需醫(yī)學(xué)檢測(cè)確認(rèn)。常見(jiàn)預(yù)感信號(hào)包括停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。

1、停經(jīng)

育齡期女性若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，突然出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象，可能是懷孕的早期信號(hào)。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，會(huì)抑制卵巢排卵導(dǎo)致月經(jīng)停止。但停經(jīng)也可能由精神壓力、內(nèi)分泌紊亂等引起，需結(jié)合其他癥狀判斷。

2、乳房脹痛

懷孕后雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹大、敏感甚至刺痛，乳暈顏色可能加深。這種變化通常在受孕后1-2周出現(xiàn)，但部分女性經(jīng)前期也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐反應(yīng)，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平驟增有關(guān)。癥狀多發(fā)生在清晨，可能對(duì)特定氣味敏感。嚴(yán)重者可能發(fā)展為妊娠劇吐，需就醫(yī)排除葡萄胎等病理妊娠。

4、疲勞嗜睡

孕早期黃體酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖，導(dǎo)致持續(xù)疲倦感。部分女性會(huì)感到突然嗜睡，這與機(jī)體為胚胎發(fā)育儲(chǔ)備能量有關(guān)。甲狀腺功能減退、貧血等疾病也可能引起類(lèi)似癥狀。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，通常出現(xiàn)在孕6周后。但尿路感染、糖尿病等疾病同樣會(huì)引起尿頻，若伴有尿痛、尿急需及時(shí)就診排查。

建議出現(xiàn)疑似懷孕癥狀時(shí)，首先使用早孕試紙檢測(cè)晨尿中人絨毛膜促性腺激素濃度，陽(yáng)性結(jié)果需到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)和超聲檢查確認(rèn)。備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免煙酒和藥物濫用，孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。若確診懷孕，需建立孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。