孩子晚上胃痛又吐了可通過調整飲食、熱敷腹部、補充水分、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、胃腸炎、食物過敏、胃食管反流、腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食

暫停固體食物4-6小時，嘔吐緩解后給予米湯、稀粥等流質食物。避免高糖、高脂或刺激性食物。家長需觀察孩子進食后反應，若再次嘔吐需停止喂食。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋敷于孩子上腹部，每次15分鐘，間隔1小時重復。熱敷能緩解胃腸痙攣，但需避開飯后立即進行。家長需測試溫度防止燙傷。

3、補充水分

少量多次喂服口服補液鹽，每次5-10毫升，間隔10分鐘。嘔吐后30分鐘內避免大量飲水。家長需記錄孩子尿量和精神狀態(tài)，警惕脫水。

4、保持休息

讓孩子側臥或半坐位休息，頭部墊高15度。嘔吐后及時清潔口腔，更換被污染的衣物被褥。家長需保持環(huán)境安靜，避免頻繁搬動孩子。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性胃腸炎可選用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。胃食管反流可用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。家長不可自行調整劑量，需嚴格遵循處方。

持續(xù)嘔吐超過12小時或出現(xiàn)血性嘔吐物、高熱、意識模糊等情況需立即就醫(yī)?；謴推诒３诛嬍城宓?，逐步增加米糊、蒸蘋果等易消化食物。每日分5-6次少量進食，避免劇烈運動。注意餐具消毒和手部清潔，觀察排便性狀變化。若癥狀反復或加重，應及時進行胃鏡檢查或腹部超聲等醫(yī)療評估。