臉上黑色素堆積可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、外用藥物、口服藥物、日常護(hù)理等方式改善。黑色素堆積可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、激光治療

調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用于頑固性色斑。治療后可出現(xiàn)短暫紅斑，需嚴(yán)格防曬避免反黑。每月1次，3-5次可見(jiàn)明顯效果，黃褐斑患者需配合口服藥物。

2、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度果酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，適合淺表性色素沉著。治療后有輕微脫屑，需連用3-5次，間隔2-4周。術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料，避免使用刺激性護(hù)膚品。

3、外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，每晚點(diǎn)涂色斑處，8-12周見(jiàn)效。熊果苷乳膏通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制黑色素合成，適合敏感肌。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，需配合防曬使用。

4、口服藥物

氨甲環(huán)酸片適用于黃褐斑患者，需連續(xù)服用3-6個(gè)月。維生素C泡騰片可抗氧化，配合谷胱甘肽效果更佳。中藥如景天祛斑膠囊需辨證使用，肝腎異常者慎用。

5、日常護(hù)理

嚴(yán)格使用SPF50+防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂。含煙酰胺的護(hù)膚品能阻斷黑色素轉(zhuǎn)移，維生素E乳可修復(fù)光損傷。避免熬夜和壓力，多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果。

改善黑色素堆積需建立長(zhǎng)期防曬習(xí)慣，選擇物理防曬霜更溫和。治療期間避免使用含汞美白產(chǎn)品，術(shù)后護(hù)理應(yīng)選用醫(yī)用級(jí)修復(fù)產(chǎn)品。飲食注意補(bǔ)充維生素ACE，深色蔬菜和漿果有助于抗氧化。保持規(guī)律作息，內(nèi)分泌紊亂者建議檢測(cè)激素水平。色斑加重時(shí)及時(shí)就診，混合型色斑需聯(lián)合多種治療方式。