手指關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手指關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、外傷等因素引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少手指頻繁活動，避免提重物或長時間使用電子設(shè)備。每日用溫水浸泡手指10-15分鐘，水中可加入粗鹽幫助緩解炎癥。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，以及含硫化合物的大蒜、洋蔥等食物，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

2、物理治療

采用蠟療將醫(yī)用石蠟加熱至50-60℃后包裹手指，每日1次促進局部血液循環(huán)。超聲波治療通過高頻聲波產(chǎn)生熱效應(yīng)，每周3次可緩解關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連。定制手指支具在夜間固定關(guān)節(jié)，防止晨僵加重。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和腫脹。硫酸氨基葡萄糖膠囊刺激軟骨細胞合成蛋白多糖，延緩關(guān)節(jié)退化進程。局部使用氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛關(guān)節(jié)，減少胃腸道刺激。嚴重時可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液控制急性炎癥。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用雷火灸對指關(guān)節(jié)穴位施灸，每周2-3次改善氣血運行。中藥熏洗使用桂枝、紅花、透骨草等藥材煎煮后熏蒸患處。針灸選取陽池、合谷等穴位調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，配合拔罐療法效果更佳。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于滑膜增生嚴重的患者，通過微創(chuàng)技術(shù)清除病變組織。晚期關(guān)節(jié)畸形可選擇人工指關(guān)節(jié)置換術(shù)，使用鈦合金或聚乙烯材料重建關(guān)節(jié)功能。術(shù)后需配合系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手指靈活性。

手指關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律的手指功能鍛煉，如握力球訓(xùn)練、對指練習(xí)等，但需控制運動強度避免勞損。冬季注意手指保暖，可佩戴露指手套。體重超標(biāo)者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，建議每周進行3-5次游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期復(fù)查關(guān)節(jié)X線片監(jiān)測病情進展，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或功能喪失時需及時評估手術(shù)指征。