腦中風(fēng)后可通過康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物管理、心理支持和定期復(fù)查等方式護理。腦中風(fēng)通常由高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病等因素引起，可能導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙等癥狀。

1、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練是腦中風(fēng)后恢復(fù)功能的關(guān)鍵措施，包括肢體運動訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和語言康復(fù)。肢體運動訓(xùn)練可通過被動關(guān)節(jié)活動或主動抗阻練習(xí)改善肌力，平衡訓(xùn)練有助于減少跌倒風(fēng)險，語言康復(fù)需由專業(yè)治療師指導(dǎo)進行發(fā)音和吞咽練習(xí)。早期介入康復(fù)能顯著提高生活自理能力，建議在發(fā)病后24-48小時病情穩(wěn)定時開始。

2、飲食調(diào)整

飲食需以低鹽、低脂、高膳食纖維為原則，控制每日鈉攝入量不超過5克。增加蔬菜水果和全谷物攝入有助于調(diào)節(jié)血脂，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品可促進組織修復(fù)。吞咽困難者可選擇糊狀或軟食，避免嗆咳引發(fā)肺炎。需限制動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)范使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，或抗凝藥物如華法林鈉片。高血壓患者需長期服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等控制血壓，糖尿病患者應(yīng)配合二甲雙胍緩釋片等降糖藥。所有藥物須定時定量服用，不可自行增減劑量或停藥。

4、心理支持

腦中風(fēng)患者易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒問題，家屬需耐心溝通并鼓勵參與社交活動。可通過認知行為療法改善負面情緒，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林片、帕羅西汀片等抗抑郁藥物。建立規(guī)律作息和興趣愛好有助于增強康復(fù)信心，避免長期封閉獨處。

5、定期復(fù)查

出院后1個月內(nèi)需復(fù)查頭顱CT或核磁共振評估恢復(fù)情況，每3-6個月監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標。出現(xiàn)頭痛加重、肢體無力復(fù)發(fā)等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。長期隨訪可及時發(fā)現(xiàn)血管再狹窄或新發(fā)病灶，調(diào)整治療方案預(yù)防二次中風(fēng)。

腦中風(fēng)后護理需注重生活細節(jié)，保持室內(nèi)通道無障礙物防止跌倒，使用防滑墊和扶手保障安全。每日監(jiān)測血壓并記錄波動情況，避免情緒激動或過度勞累。冬季注意保暖防止血管痙攣，夏季補充水分維持血液黏稠度穩(wěn)定。建議家屬學(xué)習(xí)急救知識，掌握海姆立克急救法和心肺復(fù)蘇技能以應(yīng)對突發(fā)狀況。