女人月經(jīng)遲遲不來(lái)可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、精神壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代療法等方式干預(yù)。

1、妊娠

育齡期女性月經(jīng)推遲需優(yōu)先排除妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制卵巢排卵，導(dǎo)致月經(jīng)停止?？赏ㄟ^(guò)早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)，若確診妊娠無(wú)須特殊處理，定期產(chǎn)檢即可。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食等因素可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致促卵泡激素和雌激素分泌異常。表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)，可能伴隨痤瘡、脫發(fā)。建議保持規(guī)律作息，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

該病與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān)，典型癥狀包括月經(jīng)稀發(fā)、多毛、肥胖。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需控制體重，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物改善代謝異常。

4、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰退會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，常伴隨潮熱、陰道干澀等更年期癥狀。與自身免疫疾病、染色體異常有關(guān)。需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查確診，可采用戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合包裝進(jìn)行激素替代治療。

5、精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期焦慮、抑郁會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，造成暫時(shí)性閉經(jīng)。通常解除壓力源后月經(jīng)可自行恢復(fù)，必要時(shí)可配合心理疏導(dǎo)，短期使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

日常需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素；避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或快速減重；記錄月經(jīng)周期變化；若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重癥狀如頭痛、視力改變，應(yīng)及時(shí)就診婦科完善超聲、激素水平等檢查，排除器質(zhì)性疾病后針對(duì)性治療。