牙齦一吸就出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物因素等原因有關(guān)，可通過口腔清潔、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織發(fā)生的炎癥，通常由牙菌斑堆積引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀。治療上需加強口腔衛(wèi)生，使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物輔助消炎，定期進行超聲波潔牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎發(fā)展形成的深層組織炎癥，伴隨牙槽骨吸收。典型癥狀包括牙齦退縮、牙齒松動等。除基礎(chǔ)治療外，可能需要使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物，嚴(yán)重者需接受牙周翻瓣手術(shù)。

3、維生素C缺乏

長期維生素C攝入不足會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，表現(xiàn)為牙齦自發(fā)性出血?？赏ㄟ^增加新鮮蔬菜水果攝入改善，必要時服用維生素C片，但需注意過量補充可能引起腹瀉。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙。這類患者往往伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身癥狀，需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病是關(guān)鍵。

5、藥物因素

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物可能增加出血傾向。若出血明顯，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理牙縫。飲食上多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，避免過硬、過燙食物刺激牙齦。吸煙者應(yīng)戒煙，定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)出血持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀時需及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。