月經(jīng)呈黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。經(jīng)血顏色變深通常由經(jīng)血滯留時間較長或病理因素導(dǎo)致，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色可能從鮮紅色變?yōu)榘导t或黑色，常見于月經(jīng)量較少時。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，建議注意會陰清潔，避免使用不透氣的衛(wèi)生用品。

2、宮寒

中醫(yī)理論中宮寒可能導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，表現(xiàn)為經(jīng)色發(fā)黑、血塊增多，可能伴隨小腹冷痛、怕冷等癥狀?？赏ㄟ^熱敷腹部、飲用姜棗茶等方式緩解，若癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、壓力過大等因素可能影響激素水平，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，出現(xiàn)經(jīng)血顏色加深?？杀憩F(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常，需通過性激素六項檢查確診，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)黑色經(jīng)血并伴隨嚴重痛經(jīng)、性交疼痛。確診需結(jié)合超聲檢查，治療可選用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或遵醫(yī)囑使用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎癥可能引起子宮內(nèi)膜炎性滲出，導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常，常伴有下腹墜痛、白帶增多。需通過婦科檢查及分泌物檢測確診，急性期可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。

日常建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用溫熱水促進經(jīng)血排出。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上，或伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行婦科超聲、激素水平等檢查，排除器質(zhì)性病變。飲食上可增加紅棗、豬肝等含鐵食物，避免生冷辛辣刺激。