過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀，但難以徹底除根。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境過敏原刺激、免疫功能異常、鼻黏膜屏障損傷、自主神經(jīng)紊亂等原因引起。

1、避免過敏原

明確并遠(yuǎn)離塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原是防治基礎(chǔ)。建議定期清洗床品并使用防螨套，花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩，家中避免飼養(yǎng)寵物。過敏原檢測可幫助識別具體致敏物質(zhì)，針對性采取防護(hù)措施。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性介質(zhì)，減輕黏膜水腫?？蛇x用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日1-2次，沖洗液溫度需接近體溫。該方法安全無副作用，適合兒童及孕婦等特殊人群。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效控制炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片緩解打噴嚏和流涕，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對鼻塞效果顯著。藥物需遵醫(yī)囑長期規(guī)律使用，不可自行停藥。

4、免疫治療

針對塵螨等明確單一過敏原的患者，可進(jìn)行3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。通過逐步增加過敏原暴露量，誘導(dǎo)免疫耐受。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫等反應(yīng)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)監(jiān)測下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對于藥物控制無效的下鼻甲肥大患者，可選擇低溫等離子消融術(shù)或下鼻甲部分切除術(shù)。翼管神經(jīng)切斷術(shù)適用于嚴(yán)重血管運動性鼻炎，但可能引起眼干等并發(fā)癥。手術(shù)僅改善解剖異常，不能根治過敏體質(zhì)。

過敏性鼻炎患者需保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸煙草煙霧等刺激物。冬季外出注意面部保暖，飲食上減少辛辣食物攝入。適當(dāng)游泳等運動有助于增強鼻腔黏膜抵抗力，但需避免氯氣刺激。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)哮喘時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。