脂肪肝的癥狀主要有乏力、右上腹不適、食欲減退、肝區(qū)隱痛、體重異常下降等。脂肪肝可能與長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥、藥物損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝臟腫大、轉(zhuǎn)氨酶升高等體征。建議及時(shí)就醫(yī)，通過肝功能檢查、超聲等手段明確診斷。

1、乏力

脂肪肝患者常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，活動(dòng)后加重，休息后緩解不明顯。這種乏力可能與肝臟代謝功能下降、能量供應(yīng)不足有關(guān)。輕度脂肪肝可通過調(diào)整作息、減少熬夜改善；若伴隨轉(zhuǎn)氨酶升高，需遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物干預(yù)。

2、右上腹不適

約半數(shù)患者會(huì)感到右上腹悶脹或壓迫感，進(jìn)食油膩食物后癥狀加重。這與肝臟脂肪浸潤導(dǎo)致包膜張力增加有關(guān)。建議避免高脂飲食，定期進(jìn)行腹部超聲檢查。若合并膽囊炎，可聯(lián)用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物。

3、食欲減退

脂肪堆積影響膽汁分泌功能時(shí)，會(huì)出現(xiàn)厭油、早飽等癥狀。長期營養(yǎng)攝入不足可能加重肝損傷?？蛇m量補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，但需控制每日總熱量。

4、肝區(qū)隱痛

當(dāng)脂肪肝進(jìn)展至中度以上，可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，按壓肋弓下緣時(shí)疼痛明顯。這種情況需警惕脂肪性肝炎，建議完善彈性超聲檢測肝纖維化程度。必要時(shí)使用水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等抗炎保肝藥物。

5、體重異常下降

短期內(nèi)體重下降超過5%且無明確原因時(shí)，需考慮脂肪肝合并代謝紊亂。可能伴隨維生素缺乏、肌肉流失等問題。應(yīng)監(jiān)測血糖血脂水平，避免盲目節(jié)食。可遵醫(yī)囑聯(lián)合二甲雙胍腸溶片、阿托伐他汀鈣片等代謝調(diào)節(jié)藥物。

脂肪肝患者需長期保持低糖低脂飲食，每日食用油控制在25克以內(nèi)，優(yōu)先選擇橄欖油等不飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。戒酒并避免使用對(duì)肝臟有損傷的藥物如對(duì)乙酰氨基酚片。每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、肝臟超聲，若出現(xiàn)皮膚黃染、腹水等癥狀需立即就診。