維生素B2對(duì)傷口愈合有一定好處。維生素B2是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，參與細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)過程，有助于維持皮膚和黏膜健康。

維生素B2又稱核黃素，是水溶性維生素的一種，在體內(nèi)以輔酶形式參與氧化還原反應(yīng)。它能促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝，為傷口修復(fù)提供能量支持。維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎、唇炎等黏膜損傷，適當(dāng)補(bǔ)充可加速這些部位的愈合。對(duì)于普通淺表傷口，維生素B2通過維持上皮細(xì)胞正常代謝，幫助創(chuàng)面修復(fù)。但嚴(yán)重創(chuàng)傷或術(shù)后傷口需要綜合營(yíng)養(yǎng)支持，單一補(bǔ)充維生素B2效果有限。維生素B2廣泛存在于動(dòng)物肝臟、蛋類、乳制品中，均衡飲食通常能滿足日常需求。過量攝入可能引起尿液變黃，但一般不會(huì)導(dǎo)致中毒。傷口愈合還需保證蛋白質(zhì)、維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的協(xié)同作用。

建議傷口恢復(fù)期間保持均衡飲食，適量攝入富含維生素B2的食物如瘦肉、雞蛋、牛奶等。避免辛辣刺激性食物，保持傷口清潔干燥。若傷口長(zhǎng)期不愈或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。同時(shí)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，戒煙限酒，保證充足睡眠，這些措施都能促進(jìn)傷口更好愈合。對(duì)于糖尿病患者或營(yíng)養(yǎng)不良人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)方案。