小孩晚上牙痛可通過(guò)冷敷、清潔口腔、調(diào)整睡姿、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適等原因引起。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的退熱貼，輕輕敷在疼痛側(cè)臉頰，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)萌牙期牙齦腫痛或輕微外傷性疼痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、清潔口腔

用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷清理牙縫食物殘?jiān)?，配合溫鹽水漱口。殘?jiān)瘮?huì)刺激牙神經(jīng)，而鹽水可抑制細(xì)菌繁殖。適用于齲齒或牙齦炎引發(fā)的疼痛，但牙髓暴露時(shí)慎用。

3、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高呈30度角，采用半臥位睡眠。該姿勢(shì)能減少患牙區(qū)域血流壓力，緩解牙髓充血性疼痛，尤其對(duì)牙髓炎夜間加重有效。家長(zhǎng)需幫助幼兒保持體位。

4、使用藥物

布洛芬混懸滴劑可短期緩解炎癥性疼痛，對(duì)乙酰氨基酚口服溶液適用于輕度疼痛。開(kāi)喉劍噴霧劑能局部麻醉牙齦。藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止超量使用。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)哭鬧，可能存在根尖周膿腫等急癥。家長(zhǎng)應(yīng)記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間，次日優(yōu)先選擇兒童口腔科就診，避免延誤治療。

日常需幫助兒童建立早晚刷牙、餐后漱口習(xí)慣，限制高糖零食攝入，每半年進(jìn)行口腔檢查。乳牙齲壞同樣需要治療，長(zhǎng)期牙痛可能影響恒牙發(fā)育。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑、牙齦出血等異常應(yīng)及時(shí)干預(yù)，夜間突發(fā)劇痛可嘗試輕按合谷穴臨時(shí)緩解。