身上起紅疙瘩可能與蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎等原因有關(guān)，可通過局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免抓撓以防感染。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后皮膚會出現(xiàn)紅色丘疹，伴隨瘙癢或刺痛感。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會引起局部過敏反應(yīng)。可使用爐甘石洗劑外涂止癢，避免抓撓。若出現(xiàn)大面積紅腫或發(fā)熱，需警惕蟲咬性皮炎。

2、過敏反應(yīng)

接觸花粉、塵螨等過敏原或食用海鮮等致敏食物后，皮膚可能出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)樣皮疹。常伴有明顯瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)喉頭水腫。需立即遠(yuǎn)離過敏原，遵醫(yī)囑服用氯雷他定片等抗組胺藥物。

3、濕疹

濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出傾向，多與皮膚屏障功能障礙有關(guān)。急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期需配合保濕劑修復(fù)皮膚屏障。避免過度清潔和使用刺激性護(hù)膚品。

4、蕁麻疹

蕁麻疹的特征是大小不等的風(fēng)團(tuán)，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。可能與感染、藥物等因素有關(guān)。需口服鹽酸西替利嗪片控制癥狀，慢性患者需排查潛在病因。

5、毛囊炎

毛囊細(xì)菌感染會導(dǎo)致紅色膿皰狀皮疹，常見于多汗部位?？赏庥媚チ_星軟膏抗感染，保持皮膚清潔干燥。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病可能。

日常需穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免接觸已知過敏原。洗澡水溫不宜過高，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，補(bǔ)充維生素C有助于皮膚修復(fù)。若紅疙瘩持續(xù)不消退、擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測或皮膚活檢。切勿自行長期使用激素類藥膏，以免造成皮膚萎縮等不良反應(yīng)。