女孩子一般在11-15歲之間來(lái)月經(jīng)。月經(jīng)初潮時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、生活環(huán)境等多種因素影響，個(gè)體差異較大。

月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志，通常在乳房發(fā)育開始后2-3年出現(xiàn)。我國(guó)女孩月經(jīng)初潮年齡集中在12-14歲，城市女孩可能略早于農(nóng)村地區(qū)。體重過(guò)輕或營(yíng)養(yǎng)不良可能延遲初潮時(shí)間，而超重或肥胖可能使初潮提前。初潮后1-2年內(nèi)月經(jīng)周期可能不規(guī)律，這是正?，F(xiàn)象。月經(jīng)初潮過(guò)早指8歲前來(lái)潮，過(guò)晚指16歲后仍無(wú)月經(jīng)，這兩種情況都需要就醫(yī)檢查。

家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子的第二性征發(fā)育情況，提前進(jìn)行月經(jīng)知識(shí)教育。建議為孩子準(zhǔn)備衛(wèi)生用品，教導(dǎo)正確使用方法。月經(jīng)期間要注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔。飲食上可適當(dāng)增加富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，補(bǔ)充因經(jīng)血流失的營(yíng)養(yǎng)。若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)多或周期長(zhǎng)期紊亂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在生殖系統(tǒng)疾病。