口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、牙周疾病、扁桃體結(jié)石或全身性疾病等因素引起，可能伴隨牙菌斑堆積、舌苔增厚、反酸等癥狀。改善措施主要有加強(qiáng)口腔清潔、治療齲齒、調(diào)節(jié)胃腸功能、清除扁桃體結(jié)石及控制基礎(chǔ)疾病。

1、口腔衛(wèi)生不良

食物殘?jiān)鼫粜纬裳谰?，厭氧菌分?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。需每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。舌苔過厚者可用刮舌器清理，避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品刺激黏膜。

2、胃腸功能紊亂

胃食管反流導(dǎo)致胃酸腐蝕食管黏膜，未消化的食物發(fā)酵產(chǎn)生異味。建議少食多餐，避免油膩辛辣，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。長期消化不良需排查幽門螺桿菌感染。

3、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎引發(fā)牙周袋化膿，伴牙齦出血和牙齒松動(dòng)。需專業(yè)潔治清除牙結(jié)石，局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏，嚴(yán)重者需牙周翻瓣術(shù)。日常使用含氟化亞錫的牙膏如舒適達(dá)護(hù)齦牙膏抑制細(xì)菌。

4、扁桃體結(jié)石

隱窩內(nèi)脫落上皮與細(xì)菌鈣化形成白色顆粒，擠壓時(shí)有腐臭味?？捎蒙睇}水沖洗扁桃體隱窩，頑固結(jié)石需耳鼻喉科醫(yī)生用刮匙清除。反復(fù)發(fā)作者可考慮扁桃體切除術(shù)，術(shù)后用康復(fù)新液含漱促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

5、全身性疾病

糖尿病酮癥酸中毒呼出爛蘋果味，肝衰竭帶有霉臭味。需控制原發(fā)病，糖尿病患者使用鹽酸二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)血糖，肝病患者服用復(fù)方甘草酸苷片保肝。長期口臭合并體重下降應(yīng)及時(shí)排查腫瘤。

保持飲食清淡，每日飲水超過1500毫升促進(jìn)代謝，食用含益生菌的酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。晨起空腹飲用淡鹽水清潔消化道，避免吸煙飲酒及洋蔥大蒜等刺激性食物。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，佩戴義齒者需定期消毒，睡眠時(shí)張口呼吸可使用加濕器保持口腔濕潤。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)超過兩周，需進(jìn)行胃鏡、呼氣試驗(yàn)等?？茩z查。