小孩吃東西就吐可通過調(diào)整飲食、少量多餐、腹部按摩、補充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。小孩吃東西就吐可能與消化不良、胃腸炎、食物過敏、腸梗阻、腦部疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

小孩吃東西就吐時，家長需暫停給予固體食物，改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、稀粥等。避免油膩、辛辣、生冷食物。飲食溫度適宜，避免過燙或過涼刺激胃腸?？蓢L試少量蘋果泥、香蕉等易消化食物。若嘔吐持續(xù)，需禁食4-6小時后再嘗試喂食。

2、少量多餐

家長應(yīng)將每日餐次增加至5-6次，每次喂食量減少。喂食時保持孩子坐立姿勢，進食后避免立即平躺。喂奶嬰兒需拍嗝10-15分鐘。兩餐之間可補充口服補液鹽溶液，預(yù)防脫水。記錄嘔吐頻率和性狀，幫助醫(yī)生判斷病因。

3、腹部按摩

順時針輕柔按摩孩子腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按摩，每次5-10分鐘。按摩前家長需搓熱雙手，力度以孩子不抗拒為宜。可配合嬰兒撫觸油使用。按摩有助于促進胃腸蠕動，緩解脹氣引起的嘔吐。若按摩時孩子哭鬧加劇，應(yīng)立即停止。

4、補充水分

每次嘔吐后30分鐘，給予少量溫開水或口服補液鹽溶液，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘重復(fù)補充。24小時內(nèi)補液量按每公斤體重50-100毫升計算。觀察小便量和顏色，若4-6小時無排尿需就醫(yī)。避免一次性大量飲水刺激嘔吐反射。

5、就醫(yī)檢查

若嘔吐伴隨發(fā)熱、嗜睡、腹痛、血便等癥狀，或持續(xù)超過24小時，家長需立即帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、腹部B超、胃鏡檢查等。根據(jù)病因使用多潘立酮混懸液、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。腸梗阻等急癥需住院治療。

家長需保持孩子口腔清潔，嘔吐后用小勺喂少量溫水漱口。記錄嘔吐物性狀、次數(shù)及伴隨癥狀。恢復(fù)期從米湯等流食開始，2-3天后逐步過渡到正常飲食。避免強迫進食，營造輕松就餐環(huán)境。定期測量體溫和體重，觀察脫水表現(xiàn)如眼窩凹陷、皮膚彈性差等。家中常備口服補液鹽，按說明書配制使用。若孩子出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識改變等危急癥狀，應(yīng)立即送急診。