去雀斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍治療、藥物涂抹、日常護(hù)理等方法改善。雀斑可能與遺傳、日曬、激素變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部褐色點(diǎn)狀色素沉著。

1、激光治療

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素，適合顏色較深的雀斑。治療需2-5次，間隔1個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性紅斑，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。

2、化學(xué)剝脫

使用果酸、水楊酸等剝脫劑促進(jìn)角質(zhì)代謝，適合淺表性雀斑。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作，可能出現(xiàn)刺痛感，治療后需避免日曬1周。

3、冷凍治療

液氮冷凍能使色素細(xì)胞壞死脫落，適用于孤立性雀斑?？赡墚a(chǎn)生短暫色素沉著，2周內(nèi)結(jié)痂脫落。

4、藥物涂抹

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)更新，需連續(xù)使用8-12周。可能出現(xiàn)皮膚刺激，建議夜間使用。

5、日常護(hù)理

每日使用SPF30以上防曬霜，配合含維生素C、煙酰胺的護(hù)膚品。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)直接日曬，外出需戴寬檐帽。

雀斑治療后需持續(xù)做好防曬護(hù)理，使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免摩擦刺激。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，減少光敏性食物如芹菜、茴香等攝入。若出現(xiàn)治療部位紅腫疼痛或色素異常加深，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。日?？蛇x用含傳明酸、鞣花酸等成分的護(hù)膚品輔助淡化色素。