維生素A偏低可能導(dǎo)致夜盲癥、皮膚干燥、免疫力下降等問題。維生素A是維持視覺功能、皮膚健康和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要營養(yǎng)素，缺乏時(shí)可能由飲食不均衡、吸收障礙或肝臟疾病等因素引起。

維生素A偏低首先會影響視覺功能，特別是在光線較暗的環(huán)境中，可能出現(xiàn)視物模糊或夜盲癥。維生素A參與視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，缺乏時(shí)會導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降。長期缺乏可能進(jìn)一步引發(fā)角膜干燥甚至潰瘍。皮膚和黏膜也會受到影響，表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、毛囊角化過度，口腔和呼吸道黏膜可能變薄易受損。免疫功能受損是另一常見表現(xiàn)，維生素A對維持上皮屏障完整性和免疫細(xì)胞功能有重要作用，缺乏時(shí)可能增加呼吸道、消化道感染概率，兒童可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩。

維生素A偏低程度較重時(shí)可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的健康問題。孕婦缺乏可能影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)和低出生體重風(fēng)險(xiǎn)。兒童嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致干眼癥甚至失明。長期嚴(yán)重缺乏還與貧血、骨骼發(fā)育異常相關(guān)。某些特殊人群如慢性腹瀉患者、肝膽疾病患者、嚴(yán)格素食者更容易出現(xiàn)維生素A缺乏及相關(guān)并發(fā)癥。

建議通過均衡飲食補(bǔ)充維生素A，動(dòng)物肝臟、魚肝油、乳制品富含維生素A，深色蔬菜水果含維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化。出現(xiàn)明顯缺乏癥狀時(shí)應(yīng)就醫(yī)評估，醫(yī)生可能建議維生素A補(bǔ)充劑，但需避免自行過量補(bǔ)充導(dǎo)致中毒。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)維生素A營養(yǎng)狀況異常。