六歲男孩身高一米一屬于正常范圍。兒童身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等多因素影響，世界衛(wèi)生組織生長標準顯示6歲男童身高中位數(shù)為116厘米，正常范圍為105-125厘米。

兒童身高評估需結合生長曲線動態(tài)觀察。身高一米一接近該年齡段正常范圍下限，但未低于第三百分位約103厘米，不屬于矮小癥范疇。若孩子出生身高體重正常、每年增長超過5厘米、飲食睡眠規(guī)律、運動能力與同齡人相當，通常無須過度擔憂。日常可加強牛奶、雞蛋、魚類等優(yōu)質蛋白攝入，保證每天1小時戶外活動，尤其跳躍類運動如跳繩、籃球有助于刺激骨骼生長。

若孩子伴隨食欲差、長期便秘、發(fā)育遲緩或年增長不足4厘米，需警惕生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。骨齡檢測可幫助判斷骨骼成熟度，X線檢查手腕部骨骼若落后實際年齡2歲以上，或血清胰島素樣生長因子1水平明顯降低，可能需要內分泌科干預。家長應每3個月測量并記錄身高體重變化，繪制生長曲線圖更直觀判斷趨勢。

定期監(jiān)測生長速度比單次身高數(shù)據(jù)更重要。建議每年進行1-2次兒童保健科體檢，醫(yī)生會通過身高標準差積分、父母靶身高等綜合評估。避免盲目使用增高保健品，某些含性激素成分的產品可能導致骨骺提前閉合。保持愉悅的家庭氛圍，夜間生長激素分泌高峰時段確保深度睡眠，晚上9點前入睡更有利于生長發(fā)育。