心臟病的早期癥狀主要有胸悶胸痛、心悸氣短、異常疲勞、頭暈目眩、下肢水腫等。心臟病可能與冠狀動脈粥樣硬化、心肌炎、心臟瓣膜病等因素有關，建議出現(xiàn)相關癥狀時及時就醫(yī)。

1、胸悶胸痛

胸悶或胸痛是心臟病最常見的早期表現(xiàn)，多位于胸骨后或心前區(qū)，呈壓迫感或緊縮感，可能放射至左肩、左臂或下頜。體力活動或情緒激動時癥狀加重，休息后可緩解。冠心病患者可能因心肌缺血出現(xiàn)典型心絞痛，需警惕急性心肌梗死風險。

2、心悸氣短

自覺心跳加快、沉重或不規(guī)則，伴活動后呼吸困難，平臥時加重。可能與心律失常、心力衰竭有關，夜間陣發(fā)性呼吸困難是左心衰竭的特征性表現(xiàn)。輕度活動即出現(xiàn)氣促需排查心臟功能異常。

3、異常疲勞

持續(xù)不明原因的乏力，日常活動耐量明顯下降，即使充分休息仍無法緩解。心臟泵血功能減退導致組織供氧不足時，機體代償性減少活動消耗，這種疲勞感與普通疲倦有本質(zhì)區(qū)別。

4、頭暈目眩

突發(fā)眩暈或眼前發(fā)黑，嚴重時可伴短暫意識喪失。心律失常導致腦供血不足或心臟驟停前兆均可引發(fā)，體位性低血壓患者變換體位時癥狀明顯。反復發(fā)作需進行動態(tài)心電圖監(jiān)測。

5、下肢水腫

雙足踝部對稱性凹陷性水腫，傍晚加重晨起減輕，按壓后留下持久凹陷。右心衰竭時靜脈回流受阻，液體滲入組織間隙形成水腫，可能伴肝淤血、腹脹等體循環(huán)淤血表現(xiàn)。

保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，限制動物內(nèi)臟及油炸食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。戒煙并避免二手煙暴露，控制血壓低于140/90mmHg，糖尿病患者糖化血紅蛋白維持在7%以下。定期監(jiān)測血脂、血糖等指標，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下。出現(xiàn)夜間憋醒、咳粉紅色泡沫痰等急癥表現(xiàn)時須立即撥打急救電話。