月經(jīng)只來三天可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、卵巢功能減退、精神壓力等因素有關。建議結合其他癥狀綜合評估，必要時就醫(yī)檢查。

1. 正常生理現(xiàn)象

部分女性月經(jīng)周期較短，經(jīng)期3天屬于正常范圍。若月經(jīng)量適中20-60毫升、周期規(guī)律21-35天、無痛經(jīng)或其他不適，通常無須特殊處理。這類情況可能與遺傳體質或個體差異有關。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜提前脫落。常伴隨痤瘡、脫發(fā)、體重波動等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3. 子宮內(nèi)膜病變

宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結核等疾病會使子宮內(nèi)膜變薄，經(jīng)量減少?？赡苡腥斯ち鳟a(chǎn)史或盆腔感染史，需通過宮腔鏡檢查確診。治療包括宮腔粘連分離術、抗結核藥物等。

4. 卵巢功能減退

卵巢早衰或圍絕經(jīng)期女性雌激素水平下降，表現(xiàn)為經(jīng)期縮短、月經(jīng)量少?？赡馨橛谐睙?、失眠等癥狀?？蓹z測抗繆勒管激素評估卵巢儲備功能，必要時進行激素替代治療。

5. 精神壓力

長期焦慮、過度節(jié)食或劇烈運動可能抑制下丘腦功能，導致暫時性月經(jīng)異常。調(diào)整生活方式后多可自行恢復，必要時可短期服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期的起止時間、出血量及伴隨癥狀，避免過度節(jié)食或劇烈運動，保持每日7-8小時睡眠。若連續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期縮短合并經(jīng)量明顯減少、閉經(jīng)、異常出血等情況，應及時到婦科就診，完善性激素六項、盆腔超聲等檢查。日?？蛇m量食用豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物，但不可替代藥物治療。