土黃蓍一般是指黃芪，具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫、托毒排膿等功效，常用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷等癥狀。黃芪的好處主要有增強(qiáng)免疫力、改善心臟功能、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)肝臟、抗疲勞等。

1、增強(qiáng)免疫力

黃芪含有黃芪多糖、黃芪皂苷等活性成分，能夠刺激免疫細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抗病能力。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染、術(shù)后體虛等免疫力低下人群，遵醫(yī)囑使用黃芪顆?；螯S芪注射液有助于縮短病程。使用期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

2、改善心臟功能

黃芪中的黃酮類物質(zhì)可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，改善心絞痛、心力衰竭等心血管疾病引起的心悸氣短癥狀。臨床常與丹參配伍使用，如黃芪丹參顆粒。心功能不全患者需定期監(jiān)測(cè)血壓和心率變化。

3、調(diào)節(jié)血糖

黃芪甲苷能促進(jìn)胰島素分泌，改善胰島素抵抗，對(duì)2型糖尿病患者的空腹血糖控制有幫助?？勺襻t(yī)囑配合消渴丸等中成藥使用。糖尿病患者仍需嚴(yán)格飲食控制，避免單獨(dú)依賴藥物調(diào)節(jié)血糖。

4、保護(hù)肝臟

黃芪可通過抗氧化作用減輕肝細(xì)胞損傷，輔助治療慢性肝炎、脂肪肝等疾病。常與五味子配伍制成黃芪五味子片。肝功能異常者應(yīng)避免與對(duì)乙酰氨基酚等肝毒性藥物同用，用藥期間需定期復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶。

5、抗疲勞

黃芪能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，改善氣虛型慢性疲勞綜合征。體力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)員可遵醫(yī)囑服用黃芪精口服液。長(zhǎng)期疲勞者需排查甲狀腺功能異常等潛在病因，不可僅依賴藥物緩解癥狀。

黃芪作為藥食同源的中藥材，可切片泡水或燉湯食用，每日用量建議不超過30克。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)，應(yīng)減量或停用。使用黃芪制劑期間避免進(jìn)食蘿卜、綠豆等破氣食物。若需與其他藥物聯(lián)用，應(yīng)間隔2小時(shí)以上服用。出現(xiàn)藥物過敏或癥狀加重時(shí)須立即就醫(yī)。