血脂低可能出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸等癥狀，長期未干預可能增加貧血、內分泌紊亂等風險。血脂過低主要與營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進、肝病、惡性腫瘤消耗等因素有關，需結合具體病因評估危害程度。

1、乏力

血脂過低時機體能量供應不足，可能導致持續(xù)性疲勞感。常見于長期節(jié)食或消化吸收障礙患者，伴隨肌肉無力、活動耐力下降。需調整飲食結構，增加堅果、深海魚等健康脂肪攝入，嚴重者需排查慢性消耗性疾病。

2、頭暈

低血脂影響細胞膜穩(wěn)定性及神經傳導功能，易引發(fā)體位性低血壓相關頭暈。部分患者伴隨視物模糊、注意力不集中，與腦部供血不足有關。建議避免突然起身，必要時檢查甲狀腺功能和血常規(guī)。

3、心悸

血脂水平過低可能干擾心肌正常代謝，出現(xiàn)心率增快或心律不齊。多見于重度營養(yǎng)不良或甲亢患者，常伴手抖、怕熱等癥狀。需完善心電圖和甲狀腺激素檢測，排除器質性心臟病。

4、免疫力下降

膽固醇參與免疫細胞合成，長期低血脂者易反復感染。表現(xiàn)為感冒頻發(fā)、傷口愈合緩慢，與脂溶性維生素吸收障礙有關。需監(jiān)測淋巴細胞計數(shù)，適量補充維生素A軟膠囊、維生素D滴劑等。

5、內分泌紊亂

膽固醇是性激素合成前體，女性可能出現(xiàn)月經失調、閉經，男性可見性欲減退。與神經性厭食或垂體功能減退相關，需檢查性激素六項，必要時使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)。

日常需保持均衡飲食，每日攝入20-30克優(yōu)質脂肪如牛油果、橄欖油，避免過度節(jié)食。定期檢測血脂四項，若總膽固醇低于2.8mmol/L或伴隨消瘦、水腫應及時就診。合并甲亢者需服用甲巰咪唑片控制原發(fā)病，腫瘤患者需營養(yǎng)支持治療。運動建議選擇低強度有氧活動，避免空腹鍛煉誘發(fā)低血糖。