指甲蓋按壓疼痛可能與甲溝炎、外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良或銀屑病等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重損傷。

1、甲溝炎

甲周組織感染引發(fā)紅腫熱痛，常見于修剪不當或撕倒刺導致細菌入侵。需用碘伏消毒，嚴重時需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或口服頭孢呋辛酯片。保持患處干燥，避免接觸刺激性液體。

2、外傷

砸傷、擠壓等外力作用可使甲床毛細血管破裂形成甲下血腫，按壓時疼痛明顯。早期冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進吸收。若血腫面積超過指甲50%或伴甲板脫落，需就醫(yī)引流。

3、真菌感染

甲板增厚變形伴按壓痛提示甲癬，多由紅色毛癬菌感染引起?？赏庥铆h(huán)吡酮胺搽劑，嚴重時聯(lián)合口服特比萘芬片。治療期間定期修剪病甲，不與家人共用指甲剪。

4、營養(yǎng)不良

缺鐵性貧血或維生素B族缺乏會導致甲板脆弱易損，輕微按壓即疼痛。建議增加瘦肉、動物肝臟及深色蔬菜攝入，必要時補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

5、銀屑病

甲銀屑病表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或甲剝離，按壓時疼痛劇烈。需局部涂抹卡泊三醇軟膏，配合窄譜中波紫外線治療。避免搔抓刺激皮損。

日常應保持指甲適度長度，修剪時保留1-2毫米游離緣；接觸洗滌劑時佩戴手套；均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的食物如牡蠣、堅果；若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨化膿、甲板變色等異常，須立即至皮膚科就診。夜間可涂抹凡士林軟化甲周角質(zhì)，減少機械摩擦帶來的不適感。