甲狀腺功能減退的癥狀主要有畏寒、乏力、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。

1、畏寒

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱減少，患者常感覺怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。這與甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝率有關(guān)?；颊呖蛇m當(dāng)增加衣物保暖，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境。

2、乏力

甲狀腺功能減退患者常表現(xiàn)為容易疲勞、嗜睡、精神萎靡，日?；顒?dòng)后即感疲倦。這與甲狀腺激素缺乏導(dǎo)致能量代謝障礙有關(guān)。建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。

3、體重增加

由于代謝率降低，患者可能出現(xiàn)體重增加，即使飲食量未明顯增多。這與甲狀腺激素減少導(dǎo)致脂肪分解減慢、水鈉潴留有關(guān)。建議控制飲食熱量，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。

4、記憶力減退

甲狀腺激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有重要作用，缺乏時(shí)可出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降等認(rèn)知功能障礙。這與腦組織對甲狀腺激素敏感性降低有關(guān)?？蛇M(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，必要時(shí)就醫(yī)評估。

5、皮膚干燥

甲狀腺功能減退可導(dǎo)致皮膚粗糙、干燥、脫屑，毛發(fā)干枯易脫落。這與皮膚代謝減慢、皮脂腺分泌減少有關(guān)。建議使用溫和保濕護(hù)膚品，避免過度清潔。

甲狀腺功能減退患者應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入含碘食物如海帶、紫菜等，避免過量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜、甘藍(lán)等。規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。定期監(jiān)測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑規(guī)范使用左甲狀腺素鈉片等藥物，不可自行調(diào)整劑量。如出現(xiàn)明顯水腫、心率過緩等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。