35周羊水指數(shù)正常范圍為8-24厘米。羊水指數(shù)是評(píng)估羊水量是否正常的重要指標(biāo)，通過(guò)超聲測(cè)量四個(gè)象限羊水深度相加得出。

羊水指數(shù)在8-24厘米之間屬于正常范圍，表明胎兒生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境良好。羊水過(guò)少可能影響胎兒活動(dòng)空間，增加臍帶受壓風(fēng)險(xiǎn)。羊水過(guò)多可能與妊娠期糖尿病、胎兒畸形等因素有關(guān)。超聲檢查時(shí)醫(yī)生會(huì)測(cè)量子宮四個(gè)象限的羊水深度，將四個(gè)數(shù)值相加得到羊水指數(shù)。羊水指數(shù)低于8厘米為羊水過(guò)少，高于24厘米為羊水過(guò)多。羊水量異常時(shí)需要結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)、胎兒生物物理評(píng)分等進(jìn)一步評(píng)估胎兒狀況。

建議孕婦保持規(guī)律產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑進(jìn)行超聲檢查。日常注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)胎動(dòng)異常、陰道流液等情況需及時(shí)就醫(yī)。飲食上保證充足水分?jǐn)z入，避免高糖飲食。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。