月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)和經(jīng)血逆流概率，通常不建議進(jìn)行。月經(jīng)期宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道，或?qū)е?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/3flcknjykm4pni2.html" target="_blank">子宮內(nèi)膜碎片通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔。

月經(jīng)期同房可能引發(fā)生殖系統(tǒng)感染。經(jīng)血是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，同房時(shí)外源性病原體容易侵入陰道和子宮，可能誘發(fā)陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。感染初期可能表現(xiàn)為分泌物異常、下腹墜痛，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致發(fā)熱或盆腔粘連。

經(jīng)期同房可能造成經(jīng)血逆流。性行為時(shí)子宮收縮可能推動(dòng)經(jīng)血通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)。子宮內(nèi)膜異位癥常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛甚至不孕，需通過(guò)腹腔鏡確診。雖然單次行為發(fā)生概率較低，但多次累積可能提升發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)性生活，期間保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免盆浴。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和寒涼飲食。建立規(guī)律的月經(jīng)記錄有助于掌握生理周期變化。