早泄通常是可以治療的。早泄可能與心理因素、神經(jīng)傳導(dǎo)異常、前列腺炎、激素水平異常、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過(guò)行為訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、行為訓(xùn)練

通過(guò)擠壓法或停-動(dòng)法降低陰莖敏感度，需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行。訓(xùn)練期間避免過(guò)度焦慮，逐步延長(zhǎng)射精潛伏期。配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片可延遲射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片等藥物，避免自行調(diào)整劑量。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可緩解性焦慮，伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。針對(duì)創(chuàng)傷性經(jīng)歷需進(jìn)行專業(yè)心理咨詢，改善錯(cuò)誤性觀念。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)能改善整體機(jī)能，減少酒精攝入可降低交感神經(jīng)興奮性。均衡飲食補(bǔ)充鋅元素，避免過(guò)度手淫行為。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎氣虧虛型可服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸關(guān)元、腎俞等穴位配合艾灸調(diào)理，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

建議保持適度性生活頻率，避免過(guò)度關(guān)注持續(xù)時(shí)間造成心理壓力。日?？蛇M(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，選擇寬松透氣內(nèi)褲減少局部刺激。伴侶應(yīng)給予充分理解和支持，共同建立合理的性期望值。若伴隨尿頻尿痛等癥狀需及時(shí)排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。