皮膚過敏瘙癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、遠(yuǎn)離過敏原等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物過敏、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、冷敷緩解

皮膚過敏瘙癢時(shí)可用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處，低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫和瘙癢感。每次冷敷5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。注意避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷后及時(shí)涂抹保濕霜防止皮膚干燥。該方法適用于輕度過敏反應(yīng)，若出現(xiàn)皮膚破損則禁止使用。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制劑。爐甘石洗劑能中和皮膚表面酸堿度，緩解瘙癢；糖皮質(zhì)激素類藥膏可抑制局部炎癥反應(yīng)。使用前需清潔患處，薄層涂抹后輕柔按摩至吸收。避免長期連續(xù)使用強(qiáng)效激素藥膏，面部及皮膚皺褶處應(yīng)選擇弱效制劑。

3、口服藥物

醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)，緩解瘙癢和紅腫癥狀。部分藥物可能引起嗜睡副作用，服藥期間應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量，孕婦用藥前需嚴(yán)格評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

4、避免抓撓

抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或誘發(fā)慢性濕疹。可修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套減少抓傷風(fēng)險(xiǎn)。夜間瘙癢明顯時(shí)可穿著長袖睡衣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥改善睡眠。轉(zhuǎn)移注意力如聽音樂、閱讀等方式也有助于減少抓撓行為。

5、遠(yuǎn)離過敏原

常見過敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、某些化妝品成分等。過敏發(fā)作期間應(yīng)停用新更換的洗護(hù)用品，保持居住環(huán)境清潔干燥，使用防螨床品。食物過敏者需嚴(yán)格忌口，藥物過敏者應(yīng)記錄致敏藥物名稱并告知醫(yī)務(wù)人員。必要時(shí)可通過過敏原檢測明確誘因。

皮膚過敏期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗和堿性肥皂刺激。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于皮膚修復(fù)。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)。日?？山⑦^敏日記記錄發(fā)作誘因，長期反復(fù)過敏者建議進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。