藥棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、調(diào)和藥性等功效，主要用于改善氣血不足、失眠多夢(mèng)及輔助藥物增效減毒。藥棗的功效和作用主要有增強(qiáng)免疫力、改善貧血、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、保護(hù)肝臟、緩和藥物刺激性。

1、增強(qiáng)免疫力

藥棗含有豐富的多糖類物質(zhì)和維生素C，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞活性，幫助增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適用于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，常與黃芪、黨參等配伍使用。需注意濕熱體質(zhì)者不宜過量服用。

2、改善貧血

藥棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，可促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、乏力等癥狀。臨床常與當(dāng)歸、熟地黃同用，如四物湯。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)血清鐵指標(biāo)，避免鐵過量蓄積。

3、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

藥棗中的皂苷類成分具有鎮(zhèn)靜作用，能調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，緩解焦慮情緒和失眠癥狀。對(duì)于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的入睡困難，可配伍酸棗仁、柏子仁等安神藥材。重度失眠患者需結(jié)合專業(yè)治療。

4、保護(hù)肝臟

藥棗提取物可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，抑制肝細(xì)胞脂質(zhì)過氧化，對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。常用于慢性肝炎輔助治療，常與五味子、柴胡配伍。肝功能異常者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、緩和藥物刺激性

藥棗能降低附子、甘遂等藥物的毒性，減少胃腸刺激反應(yīng)，在中藥復(fù)方中起調(diào)和諸藥作用。與峻下逐水藥配伍時(shí)，用量通常為10-30克。需嚴(yán)格遵循中醫(yī)辨證配伍原則，避免自行組方。

藥棗可煮粥或泡水飲用，每日用量建議不超過50克。服用期間忌食生冷油膩，糖尿病患者需控制攝入量。若出現(xiàn)腹脹、口干等不適，應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。藥棗作為輔助調(diào)理品，不能替代藥物治療疾病，慢性病患者使用前應(yīng)充分評(píng)估配伍禁忌。