孕期牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用孕婦安全藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。孕期牙痛可能與激素變化、齲齒、牙齦炎、智齒發(fā)炎、牙周病等因素有關(guān)。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對牙齦炎或外傷性牙痛有暫時緩解作用。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、淡鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦出血和輕度炎癥。此方法對妊娠期牙齦炎尤為適用，但避免吞咽鹽水。

3、調(diào)整飲食

選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免冷熱刺激。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，有助于牙齦組織修復。忌食過硬、過黏或含糖量高的食品。

4、使用孕婦安全藥物

在醫(yī)生指導下可短期使用對乙酰氨基酚片，該藥屬于B類妊娠用藥。禁用含甲硝唑、四環(huán)素等成分的牙科藥物。用藥前需明確疼痛原因，齲齒或牙髓炎需專業(yè)處理。

5、及時就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)劇痛，應立即就診口腔科。妊娠期急性根尖周炎可能引發(fā)菌血癥，需在防護下進行引流或根管治療。孕中期4-6個月是相對安全的牙科干預期。

孕期需加強口腔護理，使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。定期進行口腔檢查，孕前完成齲齒充填等治療。出現(xiàn)牙痛時避免自行服用抗生素或止痛藥，所有醫(yī)療處置均需產(chǎn)科與口腔科醫(yī)生共同評估風險，同時保持充足鈣質(zhì)攝入有助于維持牙齒健康。