滑膜炎一般能用熱敷，但急性期紅腫熱痛時禁用?；ぱ资腔そM織因創(chuàng)傷、感染或慢性勞損引發(fā)的炎癥反應(yīng)，熱敷可促進(jìn)慢性期局部血液循環(huán)，緩解僵硬和疼痛。

慢性滑膜炎患者熱敷有助于減輕關(guān)節(jié)僵硬和肌肉痙攣。熱敷溫度建議控制在40-45攝氏度，可使用熱水袋或電熱毯，每次持續(xù)15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。熱敷后配合輕柔的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練效果更佳。需注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

急性滑膜炎發(fā)作期關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)明顯紅腫、皮溫升高，此時熱敷會加重血管擴(kuò)張和炎性滲出。應(yīng)改用冰敷處理，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)，有助于收縮血管減輕腫脹。若48小時后紅腫消退，方可考慮轉(zhuǎn)換為熱敷。合并皮膚破損或感染時同樣禁止熱敷。

滑膜炎患者除溫度療法外，還需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，肥胖者應(yīng)控制體重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物，或口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。若關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重，可能需要穿刺抽液或關(guān)節(jié)腔注射治療。建議盡早就診明確病因，規(guī)范治療防止關(guān)節(jié)功能受損。