腳起水泡脫皮開裂可通過保持足部清潔干燥、避免摩擦刺激、使用抗真菌藥物、局部涂抹保濕霜、及時就醫(yī)等方式處理。該癥狀通常由真菌感染、過度摩擦、皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部后徹底擦干，特別是趾縫區(qū)域。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，避免穿潮濕鞋襪。出汗較多時可使用足部爽身粉幫助吸濕。

2、避免摩擦刺激

減少長時間行走或站立，選擇柔軟鞋墊緩沖壓力。新鞋穿著前可用潤膚霜軟化鞋后幫，水泡未破時可用無菌敷料保護。

3、使用抗真菌藥物

若伴隨瘙癢、鱗屑等癥狀，可能為足癬感染。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等抗真菌藥物，連續(xù)用藥2-4周。

4、局部涂抹保濕霜

開裂脫皮處涂抹含尿素、凡士林的保濕霜，每日2-3次。嚴重皸裂時可先用溫水浸泡軟化角質(zhì)，再薄涂保濕劑并用保鮮膜包裹加強吸收。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或皮損持續(xù)擴大時需就醫(yī)，可能需口服伊曲康唑膠囊等系統(tǒng)抗真菌治療。糖尿病患者出現(xiàn)足部破損應(yīng)優(yōu)先就診以防感染惡化。

日常需避免赤腳行走公共場所，定期更換消毒鞋襪。飲食可增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果等促進皮膚修復。若癥狀反復發(fā)作或伴隨指甲增厚變色，建議皮膚科就診排查慢性真菌感染。自行處理期間勿撕扯脫皮部位，防止繼發(fā)細菌感染。