老年人經(jīng)常牙痛可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、冷敷止痛、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、牙齒敏感、智齒冠周炎等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

老年人牙痛可能與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)，建議每日早晚使用軟毛牙刷刷牙，飯后用溫水或淡鹽水漱口。牙菌斑堆積容易引發(fā)牙齦紅腫出血，可配合牙線清潔牙縫。避免用力橫刷導(dǎo)致牙齦萎縮，加重牙齒敏感。

2、調(diào)整飲食

進(jìn)食過冷過熱或堅(jiān)硬食物可能刺激暴露的牙本質(zhì)，引發(fā)短暫銳痛。建議選擇溫軟食物如粥類、蒸蛋，避免酸甜刺激性食物。適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于牙齦組織修復(fù)。

3、冷敷止痛

急性牙痛發(fā)作時(shí)可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，但不可直接接觸皮膚。若伴隨面部腫脹發(fā)熱，可能提示根尖周膿腫，需及時(shí)就醫(yī)。

4、使用藥物

布洛芬緩釋膠囊可緩解輕度牙髓炎引起的持續(xù)性疼痛，人工牛黃甲硝唑膠囊適用于智齒冠周炎的消炎鎮(zhèn)痛。牙齒敏感可使用含硝酸鉀的舒適達(dá)抗敏感牙膏，但藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

5、就醫(yī)治療

深度齲齒需進(jìn)行充填或根管治療，牙周炎晚期可能需齦下刮治。對于無法保留的殘根殘冠應(yīng)拔除，缺牙區(qū)建議3個(gè)月后種植修復(fù)。三叉神經(jīng)痛等非牙源性疼痛需神經(jīng)內(nèi)科協(xié)同診治。

老年人應(yīng)每半年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理早期齲壞。佩戴活動(dòng)義齒者需每日清潔基托，夜間浸泡在冷水中防止變形。控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病有助于減少牙周組織感染風(fēng)險(xiǎn)。若牙痛伴隨頭痛、視力變化需排查心腦血管疾病，避免延誤重癥診治。