小孩老是說膝蓋疼可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生長(zhǎng)痛

生長(zhǎng)痛多見于3-12歲兒童，通常表現(xiàn)為夜間雙側(cè)膝蓋隱痛，可能與骨骼快速生長(zhǎng)導(dǎo)致肌肉牽拉有關(guān)。家長(zhǎng)可通過熱敷、按摩緩解癥狀，無須特殊治療。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷或軟骨損傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。建議家長(zhǎng)限制孩子跑跳活動(dòng)，局部冷敷48小時(shí)后改為熱敷。

3、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎常由病毒感染或外傷引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等藥物，配合關(guān)節(jié)制動(dòng)。

4、關(guān)節(jié)炎

幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、骨腫瘤

骨肉瘤等惡性腫瘤早期可表現(xiàn)為持續(xù)性夜間痛，伴隨局部包塊。需通過X線、MRI等檢查確診，確診后需手術(shù)聯(lián)合放化療。

家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子疼痛特點(diǎn)，記錄發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀。日常避免過度運(yùn)動(dòng)，保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。若疼痛持續(xù)超過2周、出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹或發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查病理性因素。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，建立疼痛日記供醫(yī)生參考。