經(jīng)常喉嚨老發(fā)炎怎么辦，是什么原因?qū)е碌?/h1>

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經(jīng)常喉嚨發(fā)炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式改善，通常由病原體感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃食管反流、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激或過燙食物，減少對咽喉黏膜的損傷。適量增加溫開水、蜂蜜水、梨汁等潤喉飲品，有助于緩解咽喉干燥。長期吸煙飲酒者需戒除不良習(xí)慣，降低咽喉反復(fù)充血概率。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，清除口腔致病菌。飯后及時清潔牙縫殘渣，預(yù)防細菌滋生。合并扁桃體隱窩分泌物時，可用棉簽蘸取碘甘油局部消毒。

3、藥物治療

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可配合藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等中成藥。過敏性咽喉炎需聯(lián)合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏。

4、霧化吸入

急性發(fā)作期采用布地奈德混懸液聯(lián)合乙酰半胱氨酸溶液霧化，直接作用于咽喉黏膜減輕水腫。慢性炎癥患者可定期使用生理鹽水霧化維持氣道濕潤，每次治療10-15分鐘為宜。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎或腺樣體肥大，需考慮扁桃體剝離術(shù)或腺樣體消融術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，避免劇烈咳嗽導(dǎo)致創(chuàng)面出血。伴有聲帶息肉或囊腫者需行喉顯微手術(shù)切除。

日常應(yīng)注意室內(nèi)濕度保持在50%-60%，冬季外出佩戴口罩防寒。每周進行3-5次有氧運動增強體質(zhì)，如游泳、慢跑等。長期用嗓人群建議每工作1小時休息10分鐘，避免聲帶過度疲勞。若每年發(fā)作超過5次或伴隨持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，需盡早就醫(yī)排查糖尿病、艾滋病等基礎(chǔ)疾病。