心率過速可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。心率過速通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

部分人群因家族性竇房結(jié)功能異常或先天性心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)缺陷，可能出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性心率過速。此類患者需定期進(jìn)行心電圖監(jiān)測(cè)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物。家長需關(guān)注兒童運(yùn)動(dòng)后是否出現(xiàn)異常心慌，建議盡早完善基因檢測(cè)。

2、情緒波動(dòng)

焦慮、驚恐等強(qiáng)烈情緒刺激會(huì)激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致腎上腺素分泌增加引發(fā)竇性心動(dòng)過速。這種情況可通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等心理調(diào)節(jié)方式緩解，通常無須用藥。若伴隨失眠可短期使用安神補(bǔ)心膠囊輔助改善。

3、貧血

血紅蛋白低于正常值時(shí)，機(jī)體代償性加快心率以保證供氧，常見于缺鐵性貧血?；颊呖赡艹霈F(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量分泌會(huì)加速心肌收縮，表現(xiàn)為靜息狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分，伴有多汗、消瘦等癥狀。確診后需服用甲巰咪唑片抑制激素合成，嚴(yán)重者可能需放射性碘治療。日常應(yīng)限制海帶等高碘食物攝入。

5、心肌炎

病毒性心肌炎可引起竇房結(jié)或傳導(dǎo)系統(tǒng)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致突發(fā)室上性心動(dòng)過速?；颊叨嘤邪l(fā)熱病史，需使用維生素C注射液、輔酶Q10膠囊等營養(yǎng)心肌藥物，急性期須絕對(duì)臥床休息。若出現(xiàn)Ⅲ度房室傳導(dǎo)阻滯需安裝臨時(shí)起搏器。

日常應(yīng)避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規(guī)律作息。建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。定期監(jiān)測(cè)晨起靜息心率，若持續(xù)超過90次/分或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)立即至心血管內(nèi)科就診。