郁核一般是指郁李仁，具有潤(rùn)腸通便、利水消腫、止咳平喘等功效，常用于治療腸燥便秘、水腫脹滿、咳嗽氣喘等癥狀。

1、潤(rùn)腸通便

郁李仁含有豐富的脂肪油和膳食纖維，能潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善因腸燥津虧引起的便秘。對(duì)于老年人或產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的排便困難，可配伍火麻仁、柏子仁增強(qiáng)效果。使用期間需避免與辛辣刺激性食物同食，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。

2、利水消腫

郁李仁通過促進(jìn)水分代謝幫助緩解水腫，適用于心源性或腎源性水腫的輔助治療。常與茯苓、澤瀉等利水滲濕藥配伍，對(duì)下肢浮腫、腹水等癥狀有一定改善作用。脾虛濕盛者需謹(jǐn)慎使用，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合白術(shù)等健脾藥物。

3、止咳平喘

郁李仁中的苦杏仁苷具有鎮(zhèn)咳平喘作用，能緩解支氣管痙攣引起的咳嗽氣喘。對(duì)于慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，可配伍杏仁、紫蘇子等藥物協(xié)同起效。但需注意苦杏仁苷過量可能引起毒性反應(yīng)，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

4、抗氧化

郁李仁含有的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，有助于延緩細(xì)胞氧化損傷。其提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示對(duì)肝損傷有一定保護(hù)效果，適合長(zhǎng)期接觸毒素或肝功能減退人群作為保健輔助，建議搭配枸杞、五味子等養(yǎng)肝食材。

5、調(diào)節(jié)血壓

郁李仁中的鉀元素和特定活性成分可能通過調(diào)節(jié)鈉鉀平衡輔助穩(wěn)定血壓，對(duì)輕度高血壓患者可作為飲食調(diào)理的補(bǔ)充。臨床常與決明子、鉤藤等降壓藥材配伍使用，但嚴(yán)重高血壓仍需規(guī)范藥物治療，不可替代降壓藥。

郁李仁可煎湯或入丸散，常規(guī)用量6-12克，脾虛便溏及孕婦慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，避免長(zhǎng)期單一服用。日常儲(chǔ)存需放置陰涼干燥處，防止油脂酸敗。服用期間注意觀察排便情況，如出現(xiàn)腹瀉或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。