有關(guān)營(yíng)養(yǎng)不良的簡(jiǎn)介的解釋
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營(yíng)養(yǎng)不良是指因攝入不足、吸收不良或過度消耗導(dǎo)致機(jī)體缺乏必需營(yíng)養(yǎng)素的狀態(tài)，可能表現(xiàn)為體重下降、免疫力降低、發(fā)育遲緩等癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良主要有能量攝入不足、蛋白質(zhì)缺乏、維生素缺乏、礦物質(zhì)缺乏、消化吸收障礙等原因引起。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致貧血、骨質(zhì)疏松、器官功能損傷等后果。
1、能量攝入不足
長(zhǎng)期食物總量攝入不足是營(yíng)養(yǎng)不良的常見原因，多見于貧困地區(qū)或飲食失調(diào)人群?；颊呖赡艹霈F(xiàn)體重減輕、疲勞乏力等癥狀。改善需逐步增加高熱量食物如全脂牛奶、堅(jiān)果的攝入，配合營(yíng)養(yǎng)師制定的膳食計(jì)劃。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑或靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。
2、蛋白質(zhì)缺乏
蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致血漿蛋白降低、肌肉萎縮，常見于長(zhǎng)期素食或蛋白質(zhì)吸收障礙者。典型表現(xiàn)為水腫、頭發(fā)干枯。建議補(bǔ)充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨基酸注射液或乳清蛋白粉。
3、維生素缺乏
維生素A缺乏可能引發(fā)夜盲癥，維生素C缺乏可能導(dǎo)致壞血病。這類營(yíng)養(yǎng)不良多與偏食或吸收障礙有關(guān)。可通過增加深色蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊或維生素C片劑。
4、礦物質(zhì)缺乏
鐵缺乏易引發(fā)缺鐵性貧血，鈣缺乏可能導(dǎo)致佝僂病。常見于挑食兒童或消化功能減退的老年人。建議食用紅肉、芝麻醬等富含礦物質(zhì)食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿或碳酸鈣D3片。
5、消化吸收障礙
慢性胃腸疾病如克羅恩病、乳糜瀉等會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，表現(xiàn)為腹瀉、腹脹伴營(yíng)養(yǎng)不良。需治療原發(fā)病，配合易消化的短肽型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑，如短肽型全營(yíng)養(yǎng)配方粉。嚴(yán)重吸收不良者可能需要靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。
預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良需保持均衡飲食，每日攝入谷薯類、蔬果、肉蛋奶等多樣化食物。特殊人群如孕婦、老年人可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)密度高的食物。出現(xiàn)持續(xù)體重下降、乏力等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免自行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素造成過量風(fēng)險(xiǎn)。定期監(jiān)測(cè)體重、血常規(guī)等指標(biāo)有助于早期發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)異常。
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女性營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
女性營(yíng)養(yǎng)不良可能出現(xiàn)皮膚干燥、脫發(fā)、乏力、月經(jīng)紊亂、免疫力下降等癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良通常由飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病、過度節(jié)食、妊娠哺乳期需求增加等因素引起，需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、治療原發(fā)病等方式改善。...
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體內(nèi)酮體太多會(huì)有什么影響
酮體是肝臟內(nèi)脂肪酸被氧化分解形成的產(chǎn)物，正常人的體內(nèi)酮體較少。若體內(nèi)酮體太多，可能有精神狀態(tài)不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、損害腎臟、酸中毒、脫水等影響。1、精神狀態(tài)不佳：體內(nèi)酮體過多，容易影響精神狀態(tài)，常出現(xiàn)精神不振、嗜睡等情況。2、營(yíng)養(yǎng)不良：酮體太多容易使身體過度依賴酮體作為能量來源，可能引起營(yíng)養(yǎng)不良。3、損害腎臟：身體內(nèi)的酮體較多，機(jī)體通常難以將其較快地排出體外，部分酮體可能被腎臟吸收，對(duì)其造成損害，影響正常功能。4、酸中毒：酮體是酸性物質(zhì)，若在體內(nèi)堆積較多，會(huì)積聚于血液中，使血液呈現(xiàn)酸性，可能引發(fā)酸中毒，出現(xiàn)腹痛、嘔吐甚至呼吸困難等不適癥狀，嚴(yán)重的情況甚至可能陷入昏迷。5、脫水：酮體過多導(dǎo)致酸中毒后可能會(huì)排出大量尿液，引起脫水，使體液與電解質(zhì)失衡。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠和充分休息，合理安排飲食，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維持正常健康的身體狀態(tài)，有利于保證酮體處于正常水平。
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孕期吃什么最有營(yíng)養(yǎng)且對(duì)胎兒好
沒有“孕期吃什么最有營(yíng)養(yǎng)”的說法，通常孕晚期需要富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。孕晚期女性應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補(bǔ)充瘦豬肉、牛肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的肉類；還要補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸的食物，可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，此類食物以魚類為主，特別是深海魚；另外還要注意進(jìn)食蔬菜，因?yàn)槭卟酥芯S生素比較豐富，其具有潤(rùn)腸作用，可以通便，緩解孕晚期大便干燥的問題。但是不建議女性在孕晚期多吃水果和甜食，因?yàn)檫@些食物糖分比較多，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)糖尿病，還可能導(dǎo)致胎兒偏大，影響生產(chǎn)。
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小孩子經(jīng)常搖頭是什么原因
引起孩子搖頭的原因多種多樣，要結(jié)合每個(gè)孩子的情況，具體情況具體分析。孩子經(jīng)常搖頭可能是以下原因：一、濕疹或脂溢性皮炎。二、睡眠中蓋較多的被子或穿較多的衣服，出汗較多，局部皮膚有瘙癢引起孩子出現(xiàn)明顯的搖頭表現(xiàn)。因?yàn)樾≡慢g孩子還不能自己撓頭，所以往往通過搖頭來達(dá)到止癢，通過摩擦來幫助止癢，這也是常見的誘因。三、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全。四、淺睡眠。因?yàn)樵跍\睡眠過程中，孩子往往會(huì)有各種動(dòng)作的出現(xiàn)，如孩子會(huì)有手舞足蹈或擠眉弄眼，有些孩子也可能會(huì)有搖頭的表現(xiàn)。五、無聊或病態(tài)原因，如孩子可能有神經(jīng)系統(tǒng)異常，比如損傷、感染等。
頭發(fā)少吃什么生發(fā)有效
頭發(fā)少平時(shí)飲食當(dāng)中，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物，對(duì)于生發(fā)有非常好的療效，同時(shí)還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來說，胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜，能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素，加上平時(shí)再結(jié)合，對(duì)頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?，還能夠增加頭皮里的血液循環(huán)，生長(zhǎng)速度更會(huì)加快。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，比如鐵、鋅，而且這些微量元素，還非常容易被人體吸收，所以經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。再就是黑豆，含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高，但是還有很多其他對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)元素，所以吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長(zhǎng)速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高，同時(shí)含有維生素B1、維生素B2、B3、B4，主要負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長(zhǎng)。還含有維生素B5和維生素B6，能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法，都是大家很容易能夠購買到的食材，簡(jiǎn)便易行，頭發(fā)少的朋友可以去試試。
干擾素一般要打多久
干擾素要打多久，并不能一概而論，通常4~6周為一個(gè)療程，由于接受治療的患者所患的疾病不同，病情的嚴(yán)重程度不同，以及身體素質(zhì)不同，接受干擾素治療的療程也長(zhǎng)短不一。干擾素是一種具有特異性的糖蛋白，可以起到調(diào)節(jié)免疫和抑制細(xì)胞增殖的作用。臨床上主要用于治療惡性腫瘤和病毒感染，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定出合理的用藥方案。人乳頭瘤病毒感染的患者通常接受一個(gè)月的治療之后要進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷是否需要繼續(xù)用藥。病毒性肝炎的患者療程至少在一年以上。
經(jīng)常打手沖會(huì)有什么后果
打手沖對(duì)身體的危害比較大。打手沖指的是男性手淫，經(jīng)常手淫會(huì)對(duì)身心健康都造成一定的影響。首先，手淫容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，還會(huì)影響陰莖的海綿體和神經(jīng)，最終導(dǎo)致陽痿早泄，對(duì)性生活產(chǎn)生不利的影響。除此以外，過度手淫還會(huì)影響精神狀態(tài)，導(dǎo)致記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)的效率。因此一定要戒掉經(jīng)常手淫的習(xí)慣。在生活中可以通過鍛煉或者聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，要及時(shí)的到醫(yī)院就診，適當(dāng)?shù)氖忠軌蚓徑庾陨淼膲毫Γ⒉粫?huì)對(duì)身體造成明顯的傷害。
營(yíng)養(yǎng)不良是什么疾病
營(yíng)養(yǎng)不良是什么?兒童的身體與成年人不同，他們處于成長(zhǎng)階段，很多身體機(jī)能的發(fā)育都不是很全面，所以很多兒童容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，很多家長(zhǎng)為了防止孩子營(yíng)養(yǎng)不良做了很多努力，但是營(yíng)養(yǎng)不良的孩子還是只增不減，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)們還不清楚營(yíng)養(yǎng)不良是什么。
營(yíng)養(yǎng)不良疾病的危害性概述
大家在日常生活中都聽說過營(yíng)養(yǎng)不良這種病，有的人不是特別重視，當(dāng)出現(xiàn)這種病時(shí)不能及時(shí)治療，從而造成了很嚴(yán)重的后果，下邊是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良疾病的危害性概述，希望幫助大家更好的認(rèn)識(shí)這種病。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
營(yíng)養(yǎng)不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過度，對(duì)機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長(zhǎng)以及血液的正常循環(huán)，都需要營(yíng)養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增加等，所以要求孕婦增加營(yíng)養(yǎng)。常見的營(yíng)養(yǎng)不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì)導(dǎo)致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì)有機(jī)體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復(fù)感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良一般從飲食上進(jìn)行調(diào)整，飲食上要選擇容易消化吸收的，營(yíng)養(yǎng)含量比較高的物質(zhì)，也要保證蛋白質(zhì)的攝入，還應(yīng)注意葉酸的攝入，懷孕早期葉酸的攝入能夠減少發(fā)生神經(jīng)管畸形的概率。造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因主要與以下幾方面有關(guān)1、妊娠反應(yīng)明顯，嘔吐頻繁或者惡心導(dǎo)致進(jìn)食欠佳。2、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，消耗增加，沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分豐富的食物。如果妊娠反應(yīng)導(dǎo)致，對(duì)于進(jìn)食困難的孕婦需要靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免因營(yíng)養(yǎng)不良影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，如果與消耗增多有關(guān)，首先從飲食上進(jìn)行調(diào)整。懷孕期間孕婦要堅(jiān)持葷素搭配，粗細(xì)均勻的原則，少量多餐，不能過于挑食或是偏愛某種食物，適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，適當(dāng)增加奶類的攝入，常吃富含鐵的食物，少吃刺激性食物才能夠改善營(yíng)養(yǎng)不良情況。
蒲公英根泡水喝的功效有哪些
蒲公英根泡水喝一般有清熱解毒、預(yù)防感冒、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)護(hù)胃腸等功效，建議遵醫(yī)囑使用藥物。
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營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對(duì)疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。營(yíng)養(yǎng)不良有嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良和三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良。
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良一般多伴有比如營(yíng)養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如營(yíng)養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。
